孕妇发烧怎么办 几大方法帮你忙保健

在孕早期的时候，孕妈妈的体质会比较弱，很多疾病都比较喜欢找上孕妈妈，尤其是感冒发烧了。那么一旦孕妇发烧了，应该如何办呢？专家说首先需要饮足量的水，吃易消化的食物，再充分的休息。

孕妇发烧怎么办

测体温

当怀疑自己发烧时，不要仅凭感觉来判断，而是要马上用体温计测量，20分钟后再测量一次，并把测量结果记下来。38.5℃以下，可不用退烧药，超过38.5℃可服用退烧药。准妈妈用药，必须在医生指导下使用。

饮足量水

发烧会使人体内水分蒸发、盐分丢失、热量消耗，所以应及时补充水分。鼓励准妈妈多多饮水，既可帮助退烧又利于体内代谢物和毒素的排泄，并可缩短病愈的时间。不爱喝白开水时，可换成柠檬水、橙汁等，以加大饮水量。

吃易消化食物

在发烧时，胃肠消化能力会有所减退。当准妈妈食欲差、热度高时可吃些流食，如果汁、米汤、豆浆等;食欲好，热度不太高时，可进半流质，如藕粉、菜肉粥、鸡蛋羹等;退烧后可吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜等，油腻食物要少吃或不吃。