看点：白领孕妇办公注意事项保健

白领阶层孕妇在外人看来是十分让人羡慕的，有高大上的办公环境，轻松的工作，还有一份不错的薪资。殊不知，白领阶层的孕妇也有自己的苦恼，各种设备如：电脑的辐射、电话上的细菌、以及长期缺乏锻炼等等，都给孕妇的康造成了威胁。为此，大厨艺小编和你一起学习白琳孕妇办公的一些注意事项。

电话要经常消毒：

据调查，电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。怀孕女性应该减少打电话的次数，经常用酒精擦拭听筒和键盘。

用电脑时间不要过长：

电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手。但电脑所产生的辐射，有可能对胚胎造成损害。怀孕早期的妇女，每周上机20小时以上，流产率和胎儿致畸率的可能性增加。所以，在计划怀孕前3个月，应远离电脑，或采取防护措施。

空调房间要注意通风：

长期在空调环境里工作的人50%以上有头痛和血液循环方面的问题，而且特别容易感冒。这是因为空调使得室内空气流通不畅，负氧离子减少的缘故。预防的办法很简单：定时开窗通风，排放毒气。怀孕期间，应每隔两三个小时到室外待一会儿呼吸几口新鲜空气。

少接触复印机：

由于复印机的静电作用，空气中会产生臭氧，它使人头痛和晕眩，启动时，还会释放一些有毒的气体，有些过敏体质的人会因此发生咳嗽、哮喘。怀孕女性要减少与复印机打交道。

白领孕妇在办公室里一定要留意上述的问题，有了这些孕妇办公注意事项的导航，一定让您快乐舒心度过孕期。