孕早期准爸做点什么保健

3、积极做家务

大家都知道，大多数家务都是要向前弯曲身体或者长时间站着做，如此会使准妈妈的身体负担加重。因此准爸爸应积极地帮助准妈妈煮饭、打扫、收拾家务，减轻准妈妈的负担，使其度过一个愉快的孕期。

三、帮助准妈妈进行早期胎教

在孕早期，胎儿处于关键的发育阶段，此时准爸妈便应该探讨合适的胎教方式，制定胎教计划。

由于此时期胎儿会产生记忆力，可以开始音乐胎教与对话胎教，以让胎儿理解为目的，但必须注意要让准妈妈能在没有压力的情况下达到目标，倘若害喜情况严重，那么应首先把营养管理工作做好。

提示：每周最佳胎教音乐：《小夜曲》、《C大调钢琴奏鸣曲》、《春天的燕子》、《妈咪的爱》、《春江花月夜》等。

孕早期的准妈妈会出现很多的不适症状，作为准爸爸我们要尽量的体贴一点，在生活上，心理上给予准妈妈更多的照顾，让准妈妈健康的度过孕早期!