如何让胎儿脑部更健康？胎儿发育

生育一个健康聪明的孩子是每一对准父母的心愿。最新研究表明，准妈妈们忽视了最天然而又最有效的让宝宝聪明的妙方！只要宝宝脑部发育健康，才能让你拥有一个健康的宝宝，而下面的两种方法能让胎儿脑部更健康。

孕妇晒太阳胎儿脑健康

英国最近一期的《新科学家》周刊刊登了雷切尔·诺瓦克的文章《接受阳光的照射》。他说：“个人得精神分裂症的几率取决于出生前他母亲晒太阳的多少。”越来越多的证据表明，孕期因缺少阳光照射而造成维生素D缺乏会影响胎儿的大脑发育。过去很大程度上忽视了VD对大脑发育的作用，直到研究人员发现了一些奇怪的趋势。欧洲和北美患精神分裂症的人春天出生的可能性比较大。就生活在英格兰的精神分裂症患者而言，出生在非洲---加勒比海移民家庭的可能性是其他族裔的4倍。

阳光照射可合成VD。昆士兰精神分裂症研究中心的约翰·麦格拉思提出，早期发育阶段缺乏VD会使易感人群患精神分裂症的可能性增加。麦格拉思已完成了对老鼠的研究。他发现，在母体中就得不到VD的老鼠成年后比正常的老鼠更容易受较大的噪音惊吓，这与患精神分裂的人一样。另外，缺乏维生素的幼鼠的脑室往往特别大，精神分裂症患者也有这个特点。研究人员还利用“基因芯片”来研究在妊娠期间缺乏VD的成年鼠大脑中基因的活动情况。研究表明，许多基因不像本来那么活跃了，就此推断怀孕期间缺乏VD会患精神分裂症还为时尚早。

麦格拉思赞同这一点，但他说，对老鼠的研究清楚地表明，VD缺乏会对大脑产生不利影响。他指出，现在急需找出具体会是什么样的影响。因为美国的一项大型调查，育龄妇女中缺乏VD的占12%。

孕妇吃鱼胎儿脑部更健康

怀孕妇女吃鱼，有利胎儿大脑发育，这是中外营养学家近年已肯定了的。日本儿童的智商之所以比欧美儿童要高，据研究，就是因为日本儿童喜欢吃鱼。科学家通过研究和试验，其奥秘就是因为鱼体内含有一种重要物质--DHA（即二十二碳六稀酸），它在脑细胞膜的形成中起着重要作用。