解析！诱发孕早期阴道出血的五因素

给孕早期妈妈的建议

1.晨吐严重的孕妈妈早餐尽量吃温热一点。孕早期，即怀孕头三个月，孕妇一般不需要额外增加热量摄入，食量和孕前一样就可以，孕早期体重增加应控制在1千克以内。但这个时期需要丰富的维生素和矿物质，可以多吃含叶酸的食物。如果呕吐严重，吃啥吐啥，一定要看医生。

2.怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期。因此，为了避免胎儿的发育异常，孕妈妈应尽量避免各种不良因素，如避开烟酒环境，避免接触有害化学物质，不要搬进新装修的房屋，避免在空气不流通的环境逗留等等，注意提升自己的免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。

3.准爸爸的“爱心陪伴”很重要。在整个孕期，孕妈妈需要准爸爸跟她一起分享喜悦与担心，生活和精神上都需要准爸爸的支持和理解。吸烟的准爸爸一定要把烟戒掉。很多孕妇在孕早期会出现很严重的孕吐反应，有些脾气也会见长，容易发火，很敏感，饮食上也会变得很挑剔，这时准爸爸们一定要有耐心，温柔对待，对妻子的身体、饮食、衣服、出行等小心谨慎，时刻注意天气冷暖，提醒妻子增减衣物，注意妻子的情绪变化，敦促妻子正常作息。当妻子感觉不适时，尽可能多地承担些家务，不要让妻子过于劳累。