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提供3种食物治疗女性疾病

每月来一次是女性的专利,但是很多女性体质弱,会有很多疾病缠身,接下来大厨艺小编为大家提供3种食物治疗女性疾病。鲍鱼:滋补清热滋阴养颜、:温性好暖子宫、桑葚干:补血治宫寒,这三种食材大家要多吃这些食物,毕竟保护好身体才是最重要的。

1、鲍鱼:滋补清热滋阴养颜

中医认为鲍鱼滋补清热,可以滋阴养颜、清肝明目,是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸,调和时不像现在使用蜂蜜,而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。

2、虾:温性好暖子宫

虾有海虾、河虾,其体内所含蛋白质占20杆6%、脂肪占0杆7%,其他还含磷、钙、铁等无机,胡萝卜素,维生素b2,维生素b1,烟酸等。虾皮中含蛋白质相对较高。虾中还含有微量元素硒。虾性温,味甘,能补肾壮阳,适用于倦怠无力,肾虚阳痿,腰膝酸软,妇女月经量少,乳少等。

3、桑葚干:补血治宫寒

桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容,但孕妇慎用。

以上介绍三种可以暖宫的食物,你们是不是已经记住了呢?如果还需要了解更多的话,请多关注本网站更新。最后祝愿大家身体健康,生活愉快。

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