如何预防春季两大传染病早春

患上水痘后会有低热、乏力及上呼吸道症状等前驱症状，24小时后出疹，开始为红色皮疹，迅速发展为清亮、卵圆形、泪滴状小水疱，周围有红晕，持续3-4天，然后开始干缩、结痂。皮疹主要位于躯干，四肢较少。水痘皮疹是分批出现，故各期皮疹可同时呈现。患水痘后一般恢复良好。部分病人患水痘后，病毒可长期潜伏在神经节内，当免疫力下降或某些诱因激活病毒，可引起带状疱疹。

提示：对于无合并症者仍需对症治疗，如退热，局部或全身使用止痒、镇静剂;可在医生指导下选用抗病毒药物;加强护理，保持皮肤清洁，勤换内衣，剪短病儿指甲，以防抓伤水疱继发感染;如果出现并发症，如肺炎、脑炎、皮疹继发感染等，要及时就诊。

水痘的临床表现（症状等）并不严重，但其传染性强，主要经直接接触水痘疱疹液和呼吸道飞沫传播，也可通过被病毒污染的用具（包括玩具）传播，易感儿童接触后90%可发病。感染后须隔离，直到全部皮疹干燥结痂为止。由于春季和冬季都是水痘高发季节，托幼园所和学校等集体单位应注意室内要经常通风换气、湿式扫除，加强晨、午检，及时发现可疑病例，及早进行隔离、治疗，避免造成多发、暴发。接种水痘疫苗是预防水痘的最好办法。儿童入托或入学前选择居住地附近的免疫预防门诊接种一剂水痘疫苗，可减低水痘传播的风险。

温馨提示：

春天万物复苏，虽然是各种疾病的高发期，但对于处在生长发育中的儿童来说，也是一个生长的黄金时期。很多孩子在冬天捂得严实、缺乏户外运动，接受紫外线照射少，容易缺乏维生素D，进入春天，孩子生长发育加快，建议年轻的父母们鼓励孩子在春季多晒太阳、加强户外运动，这样有利于增强体质，抵抗疾病。

预防上呼吸道感染小常识：

急性上呼吸道感染全年都可发病，冬、春季高发，可通过空气飞沫或接触传播，多数为散发，气候突变时常有流行。

★注意经常锻炼身体，提高自身的抵抗力

★注意劳逸结合，避免过分疲劳。

★注意气温变化，随时增减衣服，避免受凉。

★注意膳食平衡，要多食富含高维生素的蔬菜、水果。

★注意个人卫生，勤洗手，经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

★老人、儿童、孕妇等体质较弱的人，应少出入公共场所，尽量不到医院等病人较集中的地方，到医院看病时，应该戴口罩，避免交叉感染。