夏季热伤风 试试中医刮痧疗法挺有用盛夏

在夏天，天气特别炎热的时候，我们都喜欢呆在凉爽的空调房间里，可是这样就会使得室内与室外的温差很大，因此容易患上热伤风感冒。那么患有热伤风感冒怎么办?大厨艺小编告诉大家不如试试采取中医刮痧颈部的方式可以缓解热伤风。

高温天气里，人体大量出汗，体内的正气也随之外泄。由于风扇、空调的使用，室内、外温差大，人很容易感冒，俗称“热伤风”。

刚开始出现鼻塞、流涕、打喷嚏等不适症状时，立即刮痧，能扶正祛邪、快速缓解症状。颈部对应头面五官，颈部刮痧既能祛风清热，又能疏散风寒。具体方法是：涂上刮痧油，先刮拭颈后风池穴（耳垂水平线与发际交点），再从上向下刮拭颈后正中的督脉（如图）及旁开2寸的区域，重点刮拭大椎穴（位于第7颈椎棘突下）。刮痧治热伤风，按压的力度要大，速度要慢。鼻塞严重者，可以用双手食指摩擦鼻翼两侧的迎香穴，直到皮肤微热，能快速缓解鼻塞症状。

如果出现了咽喉肿痛、头身疼痛，可从上向下刮拭手臂曲池、外关、合谷一线，以解表止痛泄热。如果发烧，要从上向下刮拭背部肺俞（第3胸椎棘突下旁开1.5寸）和胸部的中府穴（前正中线旁开6寸，第1肋间隙中）。出现高热不退等严重症状时，应立刻去医院。