水质硬度对冠心病有影响吗?水质硬度与冠心病的发生有关。美国科学家曾对163个城市进行调查,发现水质硬度与冠心病的死亡率呈负相关。有人对6个硬水地区和6个软水地区的居民进行配对研究,发现后者较前者血胆固醇含量、心率和血压均显著增加。这种现象不仅见于美国和英国,而且也见于瑞典、加拿大和荷兰。在日本几乎所有的水都是软水,而这个国家脑血管意外是死亡的首要原因,大多数是由于出血。这被认为与软水的酸性较高有关,因它可腐蚀水管,从而释放出有毒元素镉。
但也有人认为这可能与在不同水质中,有益元素镁、钙、铬、锰和钼的含量不同有关。硬水地区人们摄入大量的这类元素,而软水地区则显著减少。
不管怎么说,硬水,尤其是含有多种有益微量元素的矿泉水,对预防心血管疾病,包括冠心病的发生是有好处的。
此外,您还应该戒烟并多参加运动,注意控制体重,标准体重(公斤)=身高(厘米)-10超过标准体重20%
忌食水果过多过量食用水果,会使人体缺铜,从而引发血液中胆固醇增高,导致冠心病,因此不宜在短时间内进食
猕猴桃猕猴桃是果实含有丰富的维生素、有机酸,对于消化不良、食欲不振、高血压、冠心病有较好的治疗与预防
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