喝酒危害健康 介绍四种戒酒良方

相信大家都知道，喝酒很容易危害人体健康。如果我们经常喝酒的话，很容易发生事故和导致更多疾病的发生。为了预防这些现象的出现，我们应该少喝点酒，最好把酒戒掉。那么要如何才能戒酒呢?下面大厨艺小编为大家介绍四种戒酒的方法，请大家认真阅读。

介绍四种戒酒的方法：

中药瓜蒂戒酒

瓜蒂的主要作用是催吐，退黄疸。具体使用方法：将瓜蒂0.3--0.5g浸泡在500ml白酒中，7到15天后饮用。如果酒量没有明显减小的，瓜蒂剂量可以增加到0.5--0.7g。据统计，饮用者每天饮酒量均能逐渐减少，97.3%的饮用者可以达到每天饮酒量100ml以下，6个月以上完全戒掉的达20.7%。

耳穴贴压戒酒

该方法在耳穴取口、胃、皮质下、内分泌、神门、咽喉、肝;体穴取脾俞、肝俞、肾俞、内关、列缺、神门、足三里。先用酒精棉球消毒耳郭，然后在穴位上寻找敏感点，将王不留行籽放在胶布上，对准穴位用拇指、食指对压耳穴，直到产生酸、胀、痛感。每次选4--5个穴位，每个穴位按压3--5秒，每天自行按压3--5次。

电针治疗戒酒

可以选脾俞、肝俞或肾俞，用毫针快速直刺进针，得气后停止，用电针治疗仪，电流强度以患者耐受为度，留针30秒，每天1次，5次为一个疗程，两到三天治疗一次。经临床观察，三个疗程后，总有效率达88.9%。