保养阴茎延长其“使用寿命”养生

多走路。研究发现，和久坐不动者相比，男性每天步行2公里，出现勃起障碍的几率会明显下降。每天慢跑30分钟或做些力量训练一样管用。多打哈欠。打哈欠和阴茎自发勃起有很多共同处。这两种行为都由大脑释放的一种化学物质---一氧化氮控制。多打哈欠，能让勃起更有力。减肥。