运动可改善血液循环缓解前列腺炎养生

四、到阳光下做运动

生活压力会增加前列腺患病肿大的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以前列腺增生的日常护理要尽量保持放松的状态。赶紧和他一起到户外做运动吧，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循环。

五、到医院做筛检

美国泌尿科协会和美国癌症组织建议，到了50岁，就应该每年到医院做直肠检查和前列腺抗原的检查。如果你有前列腺增生的家族史，你要从40岁就开始做这些检查。这也是前列腺增生的日常护理中要注意的问题。

温馨提醒：

前列腺增生日的常护理还要注意什么原因会引起前列腺增生，根据具体的病因做好前列腺增生的日常护理。

前列腺增生的日常护理主要包括合理因素、多种运动、经常筛检等，不防适当的运动吧!