随着科学技术的日益发展,办公室工作越来越多。工薪一族们每天对着电脑工作,学生们的课余生活也几乎全部投入在了电脑面前。这导致我们的颈椎越来越不好,越来越多的人出现颈椎问题。并且呈现了部分年龄阶段的趋势。
颈椎病的发病率在逐渐攀升,特别是办公室白领因长期伏案工作,更容易惹上颈椎病,要特别注意预防颈椎病,及早治疗颈椎病,避免颈椎病病情的恶化。要做到及早发现颈椎病,那么就需要留意颈椎病发出的信号。
1、高血压
颈椎病会致血压升高或降低,以血压升高较为多见,称颈性高血压。该病近年有增高趋势,发病时表现为发作性生活感神经兴奋而引起血压升高、心率快、头痛、面色潮红、出汗等,常常被误诊为原发性高血压。病人常伴有颈部疼痛、发紧、上肢麻木等症状。
颈性高血压发病机理为颈椎病以及颈椎综合征的继发征,以及颈椎周围软组织的慢性损伤,对神经、血管产生挤夺,牵拉刺激交感神经以及颈部动脉,颈交感神经兴奋性增强,血管痉挛导致脑缺血,脑内二氧化碳浓度升高,外周阻力增大,导致血压升高。
这种高血压被称为“颈性高血压”,多见于中老年人。
2、猝倒
颈椎骨质增生会导致猝倒。当颈椎发生增生性改变时,会压迫椎动脉引起椎基底动脉发生供血障碍,导致脑供血不足,在猛回头时,身体失去支持力而猝倒,但是倒地后能够很快清醒并且站起来。这种情况不会出现意识障碍,也不会留下后遗症。此类颈椎病患者,还可能伴有头晕、头痛、恶心、哎吐、出汗等植物神经功能紊乱症状。
3、视力障碍
颈椎病会造成植物神经功能紊乱,导致椎基底动脉供血不足,从而引起大脑枕叶视觉中枢缺血性病损。主要表现为视力下降、眼睛胀痛、怕光、流泪、瞳孔不等大、视野缩小等。
4、颈心综合征
这是由颈背神经后根受颈椎骨刺激和压迫所致。主要表现为心前区疼痛、胸闷、早搏以及心电图ST段改变等症状。这些症状容易被误认为冠心病。
5、吞咽障碍
很少有人把吞咽困难和颈椎病联系起来,实际情况是:由骨质增生引起的颈椎病,或者由于颈椎病病理性刺激交感神经时,会导致食道痉挛或吞咽困难。
有的颈椎病患者感觉喉部发痒、有异物感、吞咽困难时,以为是食道癌,但是通过检查,食道正常。经过CT扫描,才知道是颈椎出现问题,导致吞咽困难。
颈椎病导致的吞咽困难,有以下特点:吞咽障碍时轻时重,与颈部位置有关;能够自行缓解;少数病例伴有吞咽疼痛等。由于这些症状和食道癌症状相似,如果误诊为食道癌,就会给患者造成精神负担。所以,出现吞咽困难时,应该进行全面检查,检查颈椎是否退化或骨质增生,并进行正确治疗。
无论哪种由颈椎病所引发的疾病,单纯“治标”的效果都不会很明显。“治病看病根”,当发现身体一些疾病与颈椎病有关时,先治颈椎才是根本。原本就有颈椎病的人如果发觉身体出现其他异常时,最好先到正规医院拍一下颈椎的X光片,必要时可进行CT、核磁共振成像等检查,这样可以清楚地知道颈椎是否出了问题,出了问题又会引发哪些症状,进而有的放矢对症治疗。
对于经常伏案久坐的职场人群,陈旭建议,在工作闲暇时,应多做一些头部侧伸或后仰的动作,也可轻轻转头回顾,或进行蛙泳,这些都对保持颈椎健康有帮助。一旦发现颈椎问题应及时治疗,以免病情进一步发展甚至恶化后殃及全身。
此外,您还应该戒烟并多参加运动,注意控制体重,标准体重(公斤)=身高(厘米)-10超过标准体重20%
忌食水果过多过量食用水果,会使人体缺铜,从而引发血液中胆固醇增高,导致冠心病,因此不宜在短时间内进食
猕猴桃猕猴桃是果实含有丰富的维生素、有机酸,对于消化不良、食欲不振、高血压、冠心病有较好的治疗与预防
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