菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 养生 > 中医养生 > 正文

复发性口腔溃疡与过度疲劳有关?

口腔溃疡也是冬季的一个常见疾病,中医保健专家介绍说由于冬季天气干燥,再加上北方冬季有暖气,一觉醒来容易上火,口腔溃疡就成了反复发作的小毛病了,可是口腔溃疡的发作和哪些因素有关系呢?

口腔溃疡有哪些症状口腔溃疡初起时,黏膜充血、水肿,1-3日后破损,继发炎症反应,形成小溃疡,此时疼痛加重,溃疡逐渐扩大,形成可因所在部位不同面略有不同。溃疡常发生于舌、颊内黏膜,唇内黏膜及上腭,有时也可蔓延至口角及咽喉,溃疡多呈圆形,边缘很清楚。溃疡面上多覆盖一层黄色脓苔,医学上称为假膜,这层假膜不易剥离,如强行剥离后可形成糜烂面,有时溃疡成片,可引起下颌淋巴结肿大。此后红晕渐消失,溃疡愈合,称为自限性,愈后不留瘢痕,感染后则溃疡加深。复发性口腔溃疡与过度疲劳有关?没有人确切地知道为何某些人会患口腔溃疡,而某些人则不会。对于多数人来讲,热披萨饼烫伤出现的溃疡会在两三天后痊愈,但对某些人来讲这样的伤害没有两周是好不了的。一些专家认为口腔溃疡是疾病、发烧或者其他内应力之后的身体免疫力下降,体内化学物质失衡所致。主流学术一般认为,复发性口腔溃疡的病因可从内外两方面分析,内因主要是内分泌失调,自身免疫力降低等;外因精神压力及刺激、工作疲劳、失眠,大部分女性患者月经来潮前后都有可能诱发此病,或使病情加重。从中医角度来讲,阴虚火旺,热毒上攻,内夹湿热,上蒸于口,情志不遂而损及心脾,均可致口腔溃疡。怎样预防口腔溃疡?主要做到几大预防措施:一是保持口腔、皮肤卫生,坚持经常刷牙、漱口、洗澡;二是少吃烧烤、油炸食物避免黏膜损伤;三是多吃蔬菜,补充足量的维生素;四是加强体育锻炼,提高身体免疫力;五是保证充足的睡眠时间,注意劳逸结合避免过度疲劳;六是避免精神伤害,保持心态平衡,乐观开朗,避免着急。另外,注意生活起居规律和营养均衡,戒除烟酒,坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,防止便秘。妇女经期前后要注意休息,保持心情愉快,避免过度疲劳,饮食要清淡,多吃水果、新鲜蔬菜,多饮水等等,以减少口疮发生的机会。

口腔溃疡 溃疡 疲劳 过度疲劳 更多>>
相关内容
为您推荐
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有