无精少精的男性朋友怎样摆脱不育？保健

少精无精是导致男性不育比较常见的原因之一，现在有很多男性都会出现一些少精的现象，那么少精甚至无精，还能不能治好?

少精症能不能能治愈呢?少精子症是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种病症，国际卫生组织规定男性的精子在每毫升不低于2千万，如果低于2千万就归为少精子症，生育方面就会有很大影响。

少精症能不能能治愈呢?专家表示少精症是男性不育的因素之一，影响男性正常生活及家庭幸福，但是患了少精症一定不要惊慌，因为少精症可以治愈，患者朋友无需担心。不知你是否患有精索静脉曲张，或者存在生殖感染，所以建议及早到正规的医院进行检查，查找病因有针对性的治疗，一般情况下正确进行少精症的治疗，少精症是可以治好的。

少精症能不能能治愈呢?在日常生活中做好预防工作，对治疗少精症是有帮助的。大家应改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。还要注意睾丸的护理等。

男人无精症可以治好吗?无精症能治愈

导致无精症的原因多而复杂，无精症是能治好的，但是不同的患者身体状况以及发病原因不同，所以无精症的治疗方案也就不同。患者一旦出现精子异常情况，应选择到正规专业的医院检查诊断，明确病因对症治疗。除了及时治疗，无精症患者还应该养成以下良好习惯：

1、放松心情。精神压力过大也对精子的成长有负面影响，所以男性应适当放松自己。

2、定期检查。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。

3、经常锻炼。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

4、少去桑拿房、蒸汽浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

5、多吃绿色食品。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

6、戒烟戒酒。数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。