营养过剩杀精？ 吃出来的不育症原因

对于很多家庭来说，发生不孕不育简直像晴天霹雳一样严重，这不仅会给家庭带来阴影，也严重影响后代的延续。“民以食为天”，这句流传至今的古语，有着一定的道理和依据。当男人发生不育忙着饮食调理时，可否想到，营养太好也会导致精子不健康呢?而对于男性来说，饮食的平衡和规律与否，更关系到他们的生育能力。

众所周知，男性不育的发生，通常与男性的生活习惯有关，比如长时间穿过紧的裤子、经常泡桑拿及辐射等，对此郑州阳光男科医院的专家分析到，饮食不规律也是目前常见的导致男性不育的一大主因。

男性饮食不规律容易导致不育

1、营养的过剩或缺乏

营养因素与生育关系密切，这已经得到科学研究的证实，营养不足或营养过剩都可导致男性不育症的发生。在食物相对丰富的今天，造成营养不良的原因除了疾病外，主要是择食和偏食。男科专家介绍，营养不良者常存在不同程度的氨基酸、维生素、微量元素缺乏，而精子的产生、成熟及活动能力等，与氨基酸、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和微量元素锌、钙、铁、硒等有密切关系，如饮食中缺乏这些物质，则可使精子生成减少、精子活力下降而导致不育。

而营养过剩也可导致男性不育，这种潜在的危险常始于少年时期，少年时期营养过多会导致肥胖，脂肪沉积使脑垂体后叶脂肪化，导致脑垂体功能丧失或减退，男性激素释放减少，从而出现睾丸缩小、阴茎不发育等，成年后不育的可能性极大。