醒酒吃什么食物好?如何饮食?下面大厨艺小编为大家介绍醒酒的食物,希望能给大家带来帮助。
1、螺蛳
螺蛳具有清热、解暑、利尿、止渴、醒酒、利水、明目之功效。常用于目赤、黄疸、脚气、痔疮、水肿、便血等症。一般人群均可食用。阳虚质、痰湿质体质应忌食或少食;。
每100克螺蛳含热量59千卡。低饱和脂肪酸,富含钾,富含锌。与玉米面 、芸豆、文蛤、蛤蜊、杏鲍菇 、木耳相克同食可能会引起不适。可与白菜、车前子、蒜搭配。
2、橙子
橙子具有消食、止渴、醒酒、清肠、防癌、解油腻、消积食之功效。常用于感冒、咳嗽、消化不良、感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛等症。一般人群均可食用,胸膈满闷、恶心欲吐者,饮酒过多、宿醉未醒者尤宜食用。糖尿病患者忌食。
每100克橙子含热量47千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾。与河蚌、牛奶、蛤蜊、槟榔、虾相克同食可能会引起不适。可与蜂蜜搭配。
3、倭锦苹果
倭锦苹果具有润肠、止泻、解暑、醒酒、生津止渴、润肺除烦、健脾益胃之功效。常用于肥胖、失眠等症。一般人群均可食用。肾炎和糖尿病患者不宜多吃。
每100克倭锦苹果含热量50千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸。与鹅肉、萝卜、白萝卜、胡萝卜、海味、紫甘蓝相克同食可能会引起不适。可与绿茶、番茄、桃子、咸菜、鱼肉、鳙鱼搭配。
4、早桔
早桔具有解酒、消食、温肺、醒酒、抗疟、发汗解表、消炎止痛之功效。常用于逆不下、胸部饱满、饮酒过度、健胃消食、燥湿除胀、消化不良等症。儿童青少年。不宜与猪肝同食。
每100克早桔含热量56千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾。与豆浆、鸡蛋、螃蟹、兔肉、牛奶、萝卜相克同食可能会引起不适。可与黑木耳搭配。
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