阳痿早泄调理三步 药膳美食来助阵早泄

二、杞鞭壮阳汤

[配方]枸杞子15克，肉苁蓉50克，黄牛鞭1000克，肥母鸡肉500克，花椒6克，大油30克，料酒20毫升，味精2克，盐10克，姜20克。

[制作]

1、将牛鞭用热水发胀，然后顺尿道对剖成两块，刮洗干净，用冷水漂洗30分钟。

2、枸杞子拣除杂质，肉苁蓉先洗刷干净，用适量的酒润透，蒸2小时，取出漂洗干净，切片。

3、沙锅内加入清水，放入牛鞭烧开，撇去浮沫，放入姜、花椒、料酒、母鸡肉，用旺火烧开，移至小火上炖制，每隔1小时翻动一次，以免粘锅，炖至六成熟，用干净纱布滤去汤中的姜、花椒，再置武火上烧开，加入用纱布袋装好的枸杞子、肉苁蓉，移至文火上炖制，直到牛鞭八成熟时，取出牛鞭，切成长3厘米的指条形，仍放入锅内，直到炖烂为止。

4、鸡肉取出作别用，药料包取出不用，再加味精、盐、大油等调味即成。

[食法]每周1-2次。

[功效]滋补肝肾，益精润燥。适用于肝肾虚损、精血不足、腰膝酸软、头昏、耳鸣、阳痿、遗精等症。

三、巴戟酱羊肝

[配方]巴戟10克，羊肝300克，姜6克，葱10克，面酱30克，盐2克，味精3克，酱油3毫升，色拉油、上汤适量。

[制作]

1、将巴戟洗净，加入适量的水，反复煎熬2次，倒出药汁合并，待用;羊肝洗净;姜、葱洗净，姜切片，葱切段。

2、将羊肝放入沸氽去血水，再切成片。

3、将色拉油倒入锅内，置中火上烧热，下入羊肝炸至八成熟，滤去油，锅内另加少量油，下入姜、葱爆香，再下入面酱炒散，倒入上汤及药汁，烧沸，放入羊肝，慢火酱至熟透，下入盐、味精及酱油调味，起锅，装盘，装饰即可。

[食法]每周1-2次。

[功效]补肾益阳，祛风除湿。适用于肾亏阳痿，腰膝冷痛等症。