早泄是在男性人群中很常见的问题,虽然大家都不希望面对这种情况的出现,但是事实往往让人感觉懊恼,那么,有什么方法可以帮助男性远离早泄,有效预防早泄呢?一起看看下文大家就了解了。
一、加强夫妻间感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,有助于丈夫克服不良心理。
二、做足同房前的爱抚,使女方先进入兴奋期,这样较易满足女方性要求。
三、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有所提高。
四、戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感度,延长射精时间。
五、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。
六、男方分散对性生活的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。
七、采取女上位性生活法一段时间,以缓解男性的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。
预防早泄不止是男人的事情,是需要夫妻双方的共同努力下才能达到的,做为女人,给予男人更多的宽容和理解也是预防早泄的关键。
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