交大家些解决早泄的方法早泄

现在好多的中老年的男人朋友们，由于身体的各个机能下降，身体素质发生改变，很多朋友们甚至出现过早的头发脱落，牙齿松动，皮肤衰老，阳痿早泄，那么今天就交男人朋友们如何解决早泄的方法。

1、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

2、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性生活发生早泄后几小时再次性生活，利用前一次性生活后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

3、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

4、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

5、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

6、男方分散对性生活的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

7、在接受行为治疗后采取女上位性生活法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

8、射精后在一个小时内进行第二次性生活，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。

9、夫妻合作，性生活前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性生活动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

男人朋友们，大家是不是都处在一个信息交通发达的时代，一个从农村发展到繁华都市生活的时代，大家都会碰到工作的巨大压力，还房贷，还车贷生活的巨大的压力，在压力中身体出现各种疾病，例如阳痿早泄，性功能下降，上边是解决早泄的方法。