日常生活中如何治疗早泄早泄

很多的男人都有早泄的现象，但是他们都盲目的探寻治疗早泄的方法，不但对治疗没有效果，反而越来越严重，引起男人早泄的原因有很多，我们治疗的前提是了解自己的原因所在。今天介绍几种常见的治疗早泄的方法。

进行射精的控制训练。先进行自慰，当快要射精时停止动作，然後用力忍住，等到高潮褪去之时，再度刺激，这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。这种方法称之为压榨训练（压榨法）。刚开始进行时，多少都会失败，但只要抓住窍门後，随时皆可抑制想射精的冲动。

还有包茎的人因平时龟头被包在包皮中，无法受到内裤等物的刺激，早泄是无可避免的，因此应先把包茎的问题处理好。如果是假性包茎的话，平常就应注意要让龟头露出来。

在快要射精时，利用默背数学公式、历史年号等方法也颇为有效的。再提供一个办法，就是对于敏感的阴茎，可以戴2个保险套来减少对阴茎的摩擦，还颇具效果的。戴保险套时，第1个必须彻底戴到底，第2个则戴到中间左右即可上场!如此一来，就可以维持久一点。当然，如果保险套要戴3、4个也可以，不过千万别忘了观察伴侣是否会没感觉喔!

由于早泄问题来自于精神方面，精神紧张，以及龟头不习惯受到刺激为早泄最大的原因，放轻松一点，千万别自己认为不可能而放弃，只要经过训练，男人都会变强的。而随着经验增加，这些问题即可慢慢克服。但是，克服早泄也是需要伴侣的协助，只要跟伴侣一起慢慢配合，2～3个月后即可克服，而女性也不可责备男性，否则可能会因狠毒的一句话造成恶性循环。

男人早泄问题并不是说原因在男人身上，还有一部分原因是女方的缘故哦，做为妻子对于治疗早泄的方法也必须有所了解哦，这是我们夫妻共同的责任和义务。