前列腺增生吃什么食物比较好

很多人在日常生活中经常出现一些身体不适的症状，比如经常感觉排尿异常，不太顺畅，小便的时候有尿痛，尿急尿频，腹部发胀等情况，不要轻易忽略，这有可能是患上了前列腺增生，前列腺炎等疾病，这些疾病会严重影响到患者的生活，需要及时治疗，在治疗期间，饮食规范是非常重要的。

得了前列腺增生，需要多吃青菜和水果，还要多喝水，雪梨，苹果，葡萄，西瓜，芥菜，白菜，西洋菜等各类蔬菜瓜果对排解身体毒素有很大的促进作用，还可以保持大便通畅，防止便秘，痔疮，在一定程度上抑制了前列腺增生的发展，达到缓和症状的目的。

一些植物种子对改善前列腺功能有非常好的作用，比如南瓜子，榛子，腰果，冬瓜子等等，平时可以适当吃一些，但是不要吃炒制后的瓜子，容易热气上火。注意补充适当的蛋白质及身体需要的各种营养，平时可以多吃一些瘦猪肉，牛肉，鱼，鸡蛋等等。

前列腺增生患者，最好不要喝酒，特别是比较烈的白酒，也不要吃太酸的食物，比如腌制的酸品，以及橘子，杨桃等，这些都会让前列腺疾病加重，生冷的东西尽量少吃，特别是夏天，很多人喜欢吃冰淇淋，冰冻饮料等等，这些都对身体健康非常不利。

患有前列腺增生，饮食要注意规律，一天三餐最好能够按时吃饭，不要经常因为工作等原因，打乱吃饭时间，或者暴饮暴食，对疾病的恢复非常不利。太精细的粮食尽量少吃，还要少吃含糖分或者盐分过高的食品。

前列腺增生的饮食保健是非常重要的，规范饮食才能让病情更快的恢复。患有前列腺疾病，需要积极用药治疗，在治疗期间禁止进行性生活，还要注意阴部保持清洁卫生，经常清洗生殖器周围的污垢，特别是有包皮包茎的患者，要清洁彻底，内衣裤经常更换。经常做些运动有利于增强身体免疫力，预防疾病。