预防前列腺癌，男性多吃八类食物

前列腺癌在在现实生活中是很常见的男性疾病，此再会随年龄的增长而增长，该病发病的地区差异也是很明显的，在我国此前发病率相对于欧美地区较低，但是由于我国人口老龄化越来越厉害，近年来发病率有所增加。所以做好此病的预防是很重要的，那么前列腺癌应该多吃哪些食物呢?

前列腺癌应该多吃哪些食物呢?

在现实生活中，前列腺癌疾病是个让人谈虎色变的疾病，它的发病率与患者的年龄很大的关系，在近年来我国前列腺癌的发病率逐渐的提高，给男性的身体和生活带来了极大的伤害。严重的会无情的夺走患者的生命，所以男性朋友都想能够远离前列腺癌疾病，那么前列腺癌疾病的预防措施有什么呢?下面我们来看一下专家的，预防前列腺癌应该多吃哪些食物。

在生活中，有很多食物能够帮助男性远离前列腺癌，对远离前列腺癌有益的食物主要有：

1、绿茶：平时多饮茶，最好是绿茶，可以降低前列腺癌的发病率。

2、豆类：在平时应该多吃一些豆制品，因为其中有大量的异黄酮醇，也就是植物雌激素，它可以抑制前列腺癌的发生。

3、要多吃一些类含有萝卜素与维生素A的食物，比如动物肝、蛋、牛奶，这些食物可以大大降低前列腺癌的发病率。

4、石榴汁：石榴汁富含抑制损害细胞发展成前列腺癌的抗氧化剂，男性朋友可每天喝点石榴汁，这样对可对前列腺癌患者体内恶性肿瘤的生长速度有很好的抑制作用。

5、洋葱：相关实验证明，洋葱是已知最有效的天然抗癌物质之一，洋葱富含微量元素硒，是一种很强的抗氧化剂，能帮助消除体内自由基，过能起到增强细胞代谢的能力。

6、南瓜子：前列腺正常分泌激素，需依靠脂肪酸的帮助，南瓜子富含脂肪酸，可维护前列腺良好的功能。据统计，约2%的前列腺增生可能恶化为前列腺癌，美国研究人员建议，每天坚持吃一把南瓜子，有助于改善前列腺增生症状，同时预防前列腺癌。

7、番茄：据见研究证明，维生素E可以有效的预防前列腺癌。

8、猕猴桃：猕猴桃中富有大量的，氨基酸，还有丰富的维生素c，特别是“抗突变成分”谷胱甘肽，对前列腺癌、肝癌、肺癌、皮肤癌等癌细胞突变有一定的抑制作用。

温馨提示：小编在此提醒广大的患者朋友，对于前列腺癌症一定要积极地配合治疗很重要，但日常的调养很不能忽视，所以一定要引起患者的注意。在日常生活中尽量不要憋尿，要经常锻炼身体，有一个良好的生活喜欢也是很重要的。祝您早日康复!