前列腺痛的症状除了基本的尿急、尿频、尿痛等常见症状外,还会出现身体局部的疼痛,使得男性不能正常的工作和生活,严重影响了身心健康,没有得到及时的治疗,还会引起性功能障碍疾病的出现,那么前列腺痛怎么缓解?
只要积极的治疗外,在改善一些不好的生活习惯,还是能够缓解的,下面我们就来详细的了解一下;
1,患者可以通过热水疗法来进行缓解,可以坐在适量的热水中,半个小时左右就可以了,每天保持两次就好,这样的方法可以有效缓解前列腺痛的症状,患者日常还需要锻炼身体,提高自身的抵抗力,比如跑步,散步,打篮球等,这样也可以缓解前列腺痛,不过最好少做剧烈的运动,不要骑自行车,压迫前列腺,会加重病情。
2,患者在日常生活中应该多喝水,可以增加尿液,及时的排尿能够排出高浓度的垃圾分泌物,这样也能够有助于缓解病情,前列腺痛患者还可以通过指压的方法,来使病情得到缓解,按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴,通过按摩这些穴道可以使患者病情得到好转,并可以改善生殖系统的一些毛病。
3,可以在饮食上进行调理,比如多吃南瓜子,因为南瓜子中含有丰富的锌元素,多吃对缓解前列腺痛有好处,对于病情严重的患者,一定不要频繁的性生活和过度的手淫,如果进行频繁性生活的话,可能会使病情严重,所以在日常生活中男性朋友一定要爱惜自己的身体,尽量避免食用辛辣的食物,并且尽量避免少抽烟少喝酒。
总之,前列腺痛的患者一定要进行积极的治疗,然后在饮食上和生活上变得有规律一些,还是要学会养生,避免那些不良的生活习惯,早睡早起,积极的段俩身体,不要熬夜,保持一个良好的心情也是至关重要的。
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