前列腺是个容易生病的器官。也就是说生活中男性朋友稍不注意就有可能会得前列腺疾病,前列腺痛就是很常见的一种,对于这种疾病大家并不陌生,因为生活中很多的男性朋友被这种症状所困扰着,它的疾病的出现会给男性患者带来很多不适的感觉。所以有了这种症状的时候及时的缓解很重要,那么前列腺痛的自我疗法有哪些呢?我们来看一下专家是怎么介绍的。
一、穴位疗法。前列腺痛疼痛时,患者可按压住腹部的中极、和腰部的次骨,也可以按住足部的太冲穴等等,这样可以缓解前列腺痛。
二、吃南瓜子。南瓜子对于很多的前列腺疾病都有治疗作用,所以有前列腺痛的男性朋友可以多吃一些南瓜子,据实践表明,这样可有效缓解前列腺痛疼痛感。
三、提肛练习。提肛练习可以有效的缓解前列腺痛,具体的方法是,男性患者在温暖松驰的情况下,手指牵拉阴囊壁20-30次,要反复的进行,这种方法被称为阴囊壁牵拉法,有的患者可在两到三周的时间内缓解或使疼痛消失。
四、适量运动。适量运动对于前列腺痛疼痛感也有很好的缓解作用,最好的方式就是走路,但是不宜骑自行车,车座压迫前列腺,会加重病痛。
五、适量的喝水,喝水太少会导致尿路得不到冲洗,让尿液浓缩形成一些不溶石。
温馨提示:对于男性朋友来说,前列腺的健康非常的重要,所以说当男性朋友当出前列腺疾病的时候,一定不可以大意,一定要进行专业的检查,查明原因及时治疗对于此病是非常重的,在治疗的同时可以结合以上介绍的小方法来进行辅助治疗,这样可让患者尽快的恢复健康!
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