久坐导致了男人前列腺痛要怎么办

现在老公已经出现了前列腺痛这种疾病，这段时间总是会感觉到自己的下半身会有一些不舒服的症状，尤其是排尿的时候会有疼痛加重的感觉，也已经到医院检查了，医生说是前列腺痛造成的，之前就总是有久坐的习惯，那么，久坐导致了男人前列腺痛要怎么办。

1，久坐会容易造成前列腺痛的症状出现，想要治疗久坐造成的前列腺痛症状，就要及时的纠正久坐的不良习惯，患者一定要经常变换坐姿，不要长期保持一个姿势不动，可以有意识的向左右移动重心，这样也会有效的减少对前列腺的挤压，避免让前列腺受到更多的压力，应该缩短坐着的时间，一般坐半小时到一小时的时间，就要站起来活动十分钟左右的时间，也会有避免病情加重的作用，而且也要经常做一些运动，比如：蹲起、踢腿、弯腰、蹦蹦跳跳等等，还应该经常喝点水，保持大便通畅也很重要。

2，患者也应该注意，不宜经常长途跋涉骑自行车，爬山，跑步等等，剧烈的运动对患者的病情恢复不利，一定要做一些有氧运动，而且运动的时间不能太长，以半小时到一小时为宜，可以采用疗和热水坐浴的方式进行治疗，也可以使用消炎止痛药物肛门用药治疗，都会有改善患者病情的作用，患者想要彻底治愈自己的疾病，一定要持之以恒的治疗，而且最重要的就是改善不良生活习惯以及饮食习惯，饮食中不能吃辛辣，生冷，油腻的东西，也不能总是吃一些垃圾食品比较好。

最后，患者经常喝水，吃点水果蔬菜之类的食物，对患者的病情恢复也会有很好的帮助，避免总是耽误治疗时机，这种疾病虽然没有特效的药物进行治疗，但是只要合理的治疗，正确的生活和工作，也就会慢慢的改善和缓解患者的病症，应该保持良好的心态。