前列腺炎是男性朋友比较常见的一种生殖系统疾病，现在越来越多的中老年男性都出现了这种病症，无菌性前列腺炎也是非常普遍的，这种疾病其实不仅会影响到男性自身的生殖健康，并且有可能影响到性生活。所以在有这种病症之后，大家千万不能延误，一起来看一下我们向大家介绍的吧。
1.首先需要树立起治愈无菌性前列腺炎的信心与保持坚持下去的毅力，无菌性前列腺炎是一种非常难治的疾病，但是需要患者树立起信心，相信只要是坚持治疗，就一定可以治愈前列腺疾病，为了治愈这种疾病，我们甚至要改变以前的一些生活习惯。
2.禁止辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，不要着凉，不要穿紧身裤，不要熬夜，不要坐的时间太久，不要看色情图片或者是音像制品，不要过度劳累。
3.保持清淡的饮食，保证充足的营养，每天可以吃一些苹果、番茄，对无菌性前列腺炎很有好处。
4.多喝白开水，不要憋尿，水是最好的治疗前列腺炎的药物。
5.加强体育锻炼，增强身体的抵抗力，改善前列腺部位的血液循环，但是锻炼的时候一定要注意选择合适的运动方法，很久不锻炼的人刚开始的时候可以选择快走、打太极等，锻炼一段时间后可以增加运动的量以及选择一些运动强度比较大的运动方式，运动的量以微出汗为宜，不要出大汗，运动过量也是非常不好的。
6.减少性生活的次数，不要手淫，在治疗期间应该避免性生活。
7.对会阴进行按摩，每天早晚各按摩一次，每次报纸在10分钟左右，可以改善血液循环，按摩以按摩到发热为止。
针对无菌性前列腺炎男性朋友在平常的护理工作其实非常关键，首先大家要坚信这种疾病一定可以彻底治愈，还有就是再平常大家要养成良好的饮食习惯，要多吃一些清淡营养的食物，还有就是要多喝一些白开水，尽量避免刺激性食物。
