白领男性午睡是爬在桌子上 易导致不育预防保健

大多数的男性朋友中午在公司睡觉时都会趴着睡，睡后起来或许都有些不舒服的感觉。时间一久，很多人就会出现不育现象，这是怎么一回事呢?

白领男性午睡是爬在桌子上易导致不育

趴着睡可能会导致男性不育

专家指出，趴着睡这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其是对年轻人来说，危害更大。首先，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作以及生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。

另外，阴囊是男人“小冰箱”。它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定的影响。尚未生育的年轻人尤其要当心哦。

看来趴着睡对男性身体的危害确实很大，男性朋友在午睡时，可采用仰着或躺的姿势睡觉，这样对身体健康很有帮助。