患有早泄怎么办？

患有早泄的男性会严重影响生活的质量，也会影响自信心，变得在工作和生活上也很消极，时间长了还会产生精神疾病，所以说早泄的危害是很大的，破坏了很多的家庭和睦，治疗早泄是刻不容缓的事情，那么患有早泄怎么办?

早泄其实并不可怕，只要坚持治疗，配合医生，还是很快能痊愈的，下面我们来聊一下患有早泄的男性怎么办;

1，男性患者可以每天在家坚持做肛提肌收缩的运动，这个办法其实是很简单有效的，只要有时间什么时候都可以做，就是肛门的收缩，有效锻炼盆底肌肉来控制性行为的节奏，对于治疗早泄的效果很好，现在很多患者都采用这种办法来缓解。

2，食疗上的调理也是很重要的，一定要多吃壮阳补肾的食物，比如洋葱、动物内脏、狗肉、羊肉等，还要多吃含有维生素B1的食物，如牡蛎、胡桃肉，维生素B1我们不了解，不过它能维持神经系统的兴奋，还能抑制神经系统之间的平衡，很好的防治早泄。

3，还可以采用间歇性停顿法来治疗，不过需要女性的办法，让自己的妻子给自己进行按摩，方法是再男性的阴茎要进行勃起射精的时候，女性这个时候要停止按摩，等男性全然没有射精的感觉00之后，再继续按摩，这样经常反复，长时间的这么做，能起到缓解治疗早泄的目的。

上面说的这些是出现了早泄及时应该做的办法，不过最好的办法还是去医院进行检查治疗，可能早泄的出现是心理元素造成的，引起的原因也是很多的，只有详细的检查之后才能更好的治疗，不过上述的这些办法还是蛮实用的。

总之，早泄患者不要害怕，相信医学，这病还是很容易就能治愈的，如果心理过重的压力和负担，在治疗上也不不利的，每天可以按照这三项步骤来调理，除此之外在进行一下身体锻炼，保证我们变得体格强壮。