这些预防早泄的方法你都记住了吗

现在很多男性朋友都会患上一些男性疾病。近年来男性朋友患上早泄的发病率越来越高。患上早泄就会给男性朋友的生活质量带来非常大的影响，甚至会造成自卑心理，所以给男性带来非常大的麻烦。那么，预防早泄有哪些方法。下面给各位朋友介绍介绍。

1、加强思想感情交流，消除隔阂和误解，了解和配合丈夫早泄治疗，有利于克服不良心理。

2、性生活知识要进行爱抚、亲吻、亲吻，让女人进入兴奋甚至平台的时期，更容易满足女方的性要求。

3、改变性生活时间。人们一般在晚上进行性生活，但如果你在醒来的时候改变它，身体疲劳已经解除，精力充沛。

4、带安全套，可降低阴茎的敏感度，延长射精时间。

5、减少阴茎痉挛的幅度和速度，减少阴茎的性刺激，同时主动满足女方的动作，尽快达到性高潮，以满足双方。

6、男人的注意性生活，如眼睛远离女人，阴茎会转移到考虑其他问题，甚至计数，将有助于延迟射精。

7、接受治疗后的女性性生活行为一段时间，以缓解丈夫的紧张情绪，增加阴道刺激的适应性。

8、射精后一小时内进行第二次性生活，可明显延缓射精时间，但阴茎会有疼痛感。

9、夫妻性生活前正常与否，对射精速度有很大影响。情绪紧张，常导致早泄。性生活范围过大，增强刺激力度，往往加速射精，所以要配合。曾经不射精不能怪对方，埋怨，但要找出原因，配合治疗。

10、避免手淫，控制性生活，有助于防治早泄。

早泄是常见的男性生理疾病之一，早泄会造成男性朋友自卑，所以各位男性朋友要定期去检查身体，以防早泄的发生。平时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，多锻炼身体，做好预防早泄的措施，远离早泄的危害。