男性阳痿多吃这四种食物

阳痿是常见的男性疾病之一，该病给患者的身心带来了非常大的危害，尤其是对患者自尊的影响是非常大的，所以日常一定要多注意，提高自身的抵抗力，男性避免阳痿的发生，以下小编给各位男性朋友介绍"男性阳痿多吃这四种食物"。

虾

虾味道鲜美，补益和药用作用。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，可以补气。人常食虾，有强身壮体效果。

牡蛎

蛎又称蛎蛤、蚝子。含有锌、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎，可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

韭菜

韭菜还是一味传统的中药。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，开水送服，对治疗阳痿有效。用韭菜根、煎汁内服，可治盗汗、自汗。

枸杞子

枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。枸杞能够兴奋男性性功能，性欲亢进者不宜服用。

以上就是小编给各位男性朋友介绍"男性阳痿多吃这四种食物"，希望各位男性朋友觉得自己患有阳痿就要马上到医院进行检查。也希望各位男性,少喝酒少抽烟，多点锻炼做运动。注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，养成良好的或习惯。做一个健康自信的男人。