男人多吃核桃可防治前列腺炎预防

在男人身上，前列腺是男人身体中最大的性腺，它所分泌的前列腺液是精液的重要组成部分，它很脆弱，很容易受到伤害，前列腺受到损伤时还会导致男性不育的发生，所以它的健康不容忽视，在疾病防治上专家指出男人多吃核桃可防治前列腺炎。

美国科研人员比较了2万名不育男性和普通男性之后发现，不育男性患上恶性前列腺癌的几率更大。前列腺癌是男性常见的癌症，每年因为前列腺癌死亡的男性数量仅次于肺癌。华盛顿大学研究项目的负责人认为，不育男性之所以更易患前列腺癌，是因为前列腺癌和精子畸形导致的不育症，二者病因有相似之处，比如性染色体有缺陷，受损DNA自我修复功能有障碍等。因此他建议，患有不育症的男士作为高危人群，应该定期检查前列腺，以及早发现病情。

除了定期体检，研究也显示，高危男性还可以通过一些饮食方式来预防前列腺癌。近日，该研究小组报告，在对一部分患有前列腺癌的老鼠喂食了两个月的核桃后发现，相比于不吃核桃的老鼠，这些老鼠体内前列腺肿瘤生长得更慢，甚至会缩小。科研人员建议，男性每天吃一把核桃，可以降低前列腺癌的患病几率。

最后研究人员还认为，核桃也有益于预防前列腺癌。高危人群应该坚持每天吃一把核桃。此外他还表示，虽然医学界目前还未能确定引发前列腺癌的具体原因，但早期曾有研究证明，饮食过于肥腻，而且摄入蔬菜水果不足的人，也更易患上前列腺炎。因此，除了平时多吃点核桃外，男士平时饮食还应多吃果蔬，防癌效果会更好。