前列腺痛日常护理四要点预防

前列腺痛是一种比较常见的男科疾病，前列腺痛发作的时候往往会让男性坐立不安，甚至影响到睡眠质量问题，为此下面我们就来介绍一下前列腺痛日常护理四要点。

在生活上前列腺痛患者应该要注意哪些事项?

（1）患者不要久坐，可能的话在椅子上放一个垫，这样能够减缓前列腺组织局部血液循环的情况，有助减轻前列腺痛。

（2）前列腺痛症在饮食上要合理，不要喝酒，不要吃辛辣食物，这对前列腺不好，还会造成前列腺痛加重。穿衣打扮上裤子不要太紧，不要压迫前列腺。精神上要进行有效的调养，增加适当的体育锻炼。

（3）可以做阴囊壁的牵拉，用手指反复牵拉阴囊壁，做20、30次，当然牵拉的时候不要力量太大，使阴囊的内膜和提睾肌得到松弛。

（4）前列腺痛患者可以用热水坐浴或者活血化淤药物坐浴的方法进行治疗，这会让阴部得到舒缓，前列腺的血液循环更快一点。

温馨小贴士：提肛练习也是前列腺痛护理的方法之一，患者每天要坚持提肛练习，反复收缩上提，提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸，这样的练习能改善生殖系统局部血液的循环。

以上就是对前列腺痛日常护理四要点的具体介绍，希望通过我们的介绍能够对您有所帮助，如果您还有其他问题请咨询正规男科医院专家，或继续关注本站其他文章。