前列腺癌男如何提高存活率预防

前列腺癌多发于老年人当中，是老年男性最常见的恶性肿瘤，占男性恶性肿瘤的第二位。那么该如何预防呢?听听专家怎么说。

我国每年大约有7-8万名前列腺癌新病例，95%发生于60岁以上的老年人，且前列腺癌的发病率呈现逐年上升的趋势。早期的前列腺癌特别不易被发现，当肿瘤增大压迫到尿道时，诊断时又常与前列腺肥大相混淆。因此，约80%的病人当发现自己身患前列腺癌时，病变已经属晚期，治疗的效果都不尽人意，如果得不到早期诊治，从发现症状开始，平均存活期只有3～5年。因此，早期发现前列腺癌就显得十分重要，必须引起我们广大男性朋友特别是60岁以上的老年男性的高度注意，切不可掉以轻心。

一、前列腺癌的易患人群。近年来，随着人们生活水平的提高，饮食结构的改变，平均寿命的延长，以及医学诊断技术的提高，前列腺癌的发病率也在逐年上升。据资料显示，存在以下几种情况的老年男性患前列腺癌的几率相对要高许多。一是遗传。如果家庭中父亲曾经患有前列腺癌，那么，其下一代的发病几率就比正常人高出一倍;如果兄弟间有患前列腺癌的病例，那么其兄弟间的发病几率就会增加8倍;二是早婚的男性。早婚的夫妻，相比较而言，生活在一起的时间较长，夫妻过性生活次数也相对要多，进入老年期以后，夫妻生活骤减或生活停止，这样导致了正常的生活规律被打破，导致前列腺承付过重，患前列腺癌的几率相对也大;二是在日常饮食方面不加节制，过量的摄入肥腻的肉类，而进食的鱼类、新鲜水果以及绿色的菠菜如胡萝卜、芹菜、冬瓜等比例太少，平日里又食用咸菜、酱瓜等含盐量极高的腌制食物，以及刺激性较强的辣椒、胡椒等食物，对前列腺刺激过重而导致列腺癌的发病率大大提高;三是年龄在50岁以上尤其是70岁左右的老年人，曾经患过前列腺增生或肥大患者，平常生活卫生不注意，极其容易导致膀胱刺激和阻塞尿路产生的梗阻性症状，从而导致前列腺癌。

二、前列腺癌的主要症状。虽然前列腺癌早期不易被发觉，甚至没有任何症状，即使感觉下体有所不适，也往往认为自己年龄大了，排尿不适也属正常现象，不加重视，殊不知，一不留神，前列腺癌可能就会悄悄的进入您的身体。其症状的表现，取决于肿瘤生长的速度和压迫尿道的程度。只有当前列腺癌到一定程度后，才会压迫尿道，表现出排尿异常的症状，少数人可能出现尿意频繁、夜尿增多的现象。当前列腺部位的肿瘤进一步发展，增大到压迫尿道后，患者便会出现尿流变细、排尿不畅、尿程延长甚至还会出现血尿、小便困难、膀胱充盈胀大，可引起肾功能衰竭。进而导致腰背部疼痛，疼痛向会阴部及肛门周围放射，严重的会导致截瘫。

三、前列腺癌的防治措施。凡年龄超过50岁以上的男子，出现尿意频繁、夜尿增多、尿程延长、尿流变细、排尿困难，以及不明原因的乏力消瘦、难以解释的发热、射精疼痛或血精以及肛管及直肠内酸胀不适或隐痛等，应警惕前列腺癌，尽早去医院进行检查，考虑患前列腺癌的可能。一般的通过检查可以排除前列腺癌。直肠指检的准确率达50%，在多数情况下可在前列腺癌发病初期发现肿瘤，以便及时采取治疗措施。在日常生活中，要养成健康的生活习惯。要进行适当的运动，谨防久坐不动。常晒太阳，提高体内维生素d;多游泳泡澡，可有效促进前列腺局部血液和淋巴循环，使前列腺液分泌更旺盛，有助于前列腺炎症的消退。多吃绿色的蔬菜及新鲜水果，特别是要多吃花菜、卷心菜，其前列腺癌患病风险则可大大减少。

建议男性朋友婚后注意夫妻性生活不易过频，这样往往会加重前列腺的负担容易形成前列腺癌。