我们中华民族有着上千年的历史文化，中国古代在每一个方面都有着世界的领先地位。特别是中国的中医养生，更是名列世界的前茅。我们华夏民族是注重养生的民族，从饮食，运动，休寝等方面无处不在展现着养生文化。在中国的古代，人们特别注重休息时间的养生，所以中国古代的枕头对养生有着非常大的作用，那么中国古代的枕头是怎样做的呢?尺寸有事多少呢?下面就请大家跟随我的脚步，一起走进华夏的养生文化中枕头的相关知识中吧。
中国枕头的文化历史悠久，古代的枕头多用木、瓷制作而成，形状大多中凹。由于枕头是生活中的日常用品，所以古代枕头也个各种各样，取材不一，用途不同，除了最常用的布枕之外，古时还制作了石枕、玉枕、水晶枕，以及具有特殊效用的药枕等。
首先我们介绍一下木枕的做法：木枕是枕头中的贵重之品，木材的选择是黄杨木，黄杨木的生长期长，且品质极好，所以是木枕材料的首先。然后经过木匠精心雕刻而成，富贵人家还会在上面雕刻花纹。藤枕：用藤箩之条编制而成，做工极为精简，是古代人夏季使用之物。石枕：用石料做成的枕头，大多使用于夏季，与竹席配伍，为乘凉之物。瓷枕：把瓷器制成枕头状，其形色多种多样，造型奇异，富有艺术性。枕：古人视玉枕为珍宝，用玉雕刻而成，此物自然也显示其富贵荣华。
古代枕头的尺寸各不相同，从出土的文物中科可以知道的有以下几种：
唐代戳宝相花纹三彩方枕长11.5厘米、宽10厘米、高5.5厘米。
金朝三彩刻花子母狮形枕长24厘米、宽13.5厘米、高11厘米。
金朝绿釉划鱼纹镂空栏杆花卉枕长41.6厘米、宽22厘米、高12厘米。
宋代珍珠地划花八方竹节枕长47厘米、宽22厘米、高17厘米。
唐代黄釉绞胎倭角方枕长15厘米、11厘米、高7.5厘米
枕头最早在春秋战国时期就开始出现了，枕头在中国古代有着不同的功能，它不仅可以使人们更好的休息，还可以调理身体，特别是药枕，可以治疗伤寒疾病等，对养生来说非常的有帮助。现代社会各种各样的枕头都有，也有很多都是沿用古代枕头的养生方法，我们在挑选枕头的时候，不仅要挑选尺寸高低，还要注重它的养生功能。以上就是小编今天关于中国古代枕头的相关介绍了，希望可以帮助到大家。
