一、脚踝粉碎性骨折手术后吃什么好
粉碎性骨折的患者饮食没有什么特殊，只要均衡营养，不偏食就能有助于骨骼的生长。下面我们就具体看看骨折朋友们的饮食。
1、和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱、芥末、胡椒）等。
2、在全身骨折症状明显的时候，应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜，供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸。这是粉碎性骨折饮食方面的注意事项之一。
3、不能偏吃，化瘀消肿的原料是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。
4、忌不消化之物，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。
二、粉碎性骨折的四个饮食误区是什么
1、大补骨头汤
有些人认为，骨折后应当多吃骨头，这样可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学证明，骨折患者多吃骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合的时间推迟。因为受损后骨的再生，主要是依靠骨髓、骨膜的作用，而骨髓、骨膜只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的主要成分是钙和磷。
若骨折后过多地吃排骨、喝骨头汤，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调。所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但是，新鲜的排骨及肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲的作用，因而骨折病人可适当少吃一些。
2、盲目大量补钙
钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折后多补充钙质能加速断骨的愈合。但事实上这是多数人认识上的一个误区，骨折病人并不缺钙，即使是骨质疏松性骨折也不能乱补，保持中等的钙摄入即可。对于骨折患者首先要度过的是骨痂形成期，骨痂的过度钙化将影响愈后的功能，并且，增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合。
在骨形成期可以服用钙片等辅助补钙。这是指普通类型的骨折，对于骨盆骨折等特殊部位不影响功能的例外。而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险。对于骨折病人来讲，只要根据病情和按医生的嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速骨的愈合，尤其是对于骨折后卧床期间的病人，盲目补钙反而有害。
3、饮水量不足
卧床骨折病人，尤其是脊柱、盆骨及下肢骨折的病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便的次数。
如此虽然小便次数减少，但更大的麻烦产生了，如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结，长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床的骨折病人千万不能少喝水。
4、以为饮酒可以活血
骨折后大量饮酒（包括药酒）活血，是人们习以为常的做法，其实这是错误的。
由于酒类含有酒精，骨折后喝大量酒，能损害骨骼组织的新陈代谢，使其丧失生长发育和修复损伤的能力；酒精还能影响药物对骨骼的修复作用。因此，骨折后不宜用喝大量酒的方法来活血，否则对骨折的愈合不利。
相信大家对粉碎性骨折手术后吃什么好已经很清楚了。伤痛带来的痛苦不是一天两天就能解决的，大家一定要有耐心，并且在日常生活中注意安全，以防意外发生，给身体带来伤害。
三、脚踝粉碎性骨折后遗症是什么
1.一般累及踝关节的骨折最终会留下不同程度的后遗症，这是由于关节部位的骨折后，关节活动不能和受伤前完全一样，但是一般不会影响生活。平时垫高患肢，利于消肿。手术要求达到解刨复位，这样以后恢复的会好些。
2.脚踝骨粉碎性骨折，说明比较严重，需要2次手术说明伤的严重。因为骨折和手术都是对机体的损伤，所以影响相对大些，可能以后会偶尔疼或者骨质增生等。外伤术后，踝关节肿胀、关节活动受限是常见的后遗症。如果确诊下胫腓分离，距骨外移，应该手术矫正。关于胫距关节软骨面磨损问题，也可以考虑改变力线来缓解疼痛，并且有的患者经过长期磨造也可以缓解部分症状。
3.粉碎性骨折仍然可以恢复正常，但是由于是关节部位骨折，肯定对踝关节的功能影响明显。主要是会出现创伤性关节炎，发生于骨折会对位的情况有关，对位越不好，关节炎越严重；还会出现功能障碍，主要是向上勾的功能受到影响明显，这与功能锻炼的时间有关，严重的影响行走，下蹲也困难。
四、脚踝粉碎性骨折怎么办
脚踝粉碎性骨折之后，患者最好还是做好疾病的处理和治疗，积极地了解脚踝粉碎性骨折之后的患者应该如何的做好护理，只有这样才会提高自己对自己的疾病认识，从不同的角度入手做好治疗，但是对于骨折的患者来说日常生活护理性知识还是需要做好认识和了解的，因为只有这样才会提高自己的日常生活质量，保证患者的舒适度增加。
脚踝粉碎性骨折是一种可以治疗和处理的疾病，患者自己对于自己的疾病只要有更多的认识和了解，疾病的处理效果才会出现，但是有时候保持积极健康的生活方式，需要我们从不同的角度入手，患者脚踝粉碎性骨折之后需要采用手术的方式进行治疗，疾病是可以进行处理的，患者自己对于自己的病情也需要保持积极地态度，此外对于自己的疾病认识需要考虑到患者的痛苦。骨折之后需要做好患者焦虑情绪护理，这是疾病治疗的基础。
固然对于脚踝粉碎性骨折这种疾病来说需要更多的做好处理，但是患者需要采用手术的方式进行处理和治疗的时候，就尽量的进行手术的处理，不要增加患者的痛苦，不要降低脚踝粉碎性骨折患者的生活质量，自己应该从饮食或者是运动的角度增加我们对疾病的认识，只有这样才会让自己更加的舒适和健康。
以上专家对于脚踝粉碎性骨折疾病的知识虽然给出了总结，但是患者自己还是会存在着不同的痛苦，对于自己的疾病认识需要积极地考虑到患者的病情，脚踝粉碎性骨折疾病的处理方式也是需要我们做好总结的，以上专家给出来的疾病知识不是适合每一个人的，但是需要根据自己的具体病情做好治疗，只有这样才会让自己更加的健康和舒适。
