现在很多人都喜欢抽烟，但是长期抽烟的话，其实会给我们的身体造成一定的伤害，同时，抽烟的时候也会给自己的家人造成一定的伤害，因为现在二手烟给人造成的伤害也是非常大的。所以在平时生活中经常抽烟的人一定要多注意克制自己，最好去戒烟，这样对我们的身体和自己的家人都是有很大的帮助的，能够减少一些疾病的产生。
一、抽烟对我们的肺部有很大的伤害
抽烟，最直接的危害就是会影响我们的肺部，抽烟的人和不抽烟的人肺是不一样的，经常抽烟的人，自己肺部大多是黑色的，长期抽烟会让我们肺部受到非常严重的伤害。现在很多长期抽烟的人都会患上肺癌，由此可见抽烟对我们的肺部是有很大伤害的，所以在平时生活中为了保护自己，一定要尽量少去抽烟。
二、抽烟对我们的皮肤有很大的危害
抽烟其实也会影响我们的皮肤，长期抽烟自己的皮肤会变得非常干燥，并且暗黄没有光泽的，所以想要在平时生活中保护好自己皮肤的人一定要多注意少抽烟，香烟中的尼古丁其实对我们的皮肤有很大的影响。
三、抽烟对我们的家人也是有很大的危害
其实如果自己抽烟的话，自己的家人也会抽二手烟，二手烟对人的伤害也是非常大的，会让家人的肺部以及呼吸系统都受到很大的影响，所以戒烟也是可以帮助我们保护好自己的家人。
抽烟的危害有很多，在平时生活中我们一定要多注意尽量少抽烟，抽烟不仅会影响我们的肺部健康，同时也会伤害我们的皮肤，让我们的皮肤变得非常的不好，所以在平时生活中，我们一定要多注意尽量少抽烟，保护好自己的身体状况。
