男性的前列腺其实是一个很脆弱的器官,如果我们不能在日常生活中好好保护,必然会给它的健康带来危害,那么,如果你身患前列腺炎,如果你想预防前列腺炎的出现,大家应该如何做呢?
前列腺炎饮食疗法
前列腺炎饮食原则
不能吃辛辣食品
大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,虽然能增加菜肴的口感,但是也能引起血管扩张和器官充血,对于前列腺炎患者来说,这些食物吃不得,否则就会导致前列腺炎迁延难愈。
蔬菜、水果
西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、冬瓜、黄瓜等此类食物大多味甘性凉,具有利尿通淋之功,能清热解毒,化湿利水,起到抑制炎症的作用。
干果、杂粮
红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等这些食物含有丰富的微量元素和大量B族维生素,有着良好的营养作用,并具清热、降火、杀虫、润肠等功用,能够杀灭细菌,通便逐滞,使前列腺腺管畅通,炎症消除。
保健饮品、草药
如花粉、绿茶、蜂蜜,以及草药中的鲜芦根、鲜茅根、鲜竹叶等鲜芦根等草药煎汤服用对前列腺炎有很好的作用。在蜂蜜中,槐花蜜比较好。
前列腺炎的食疗偏方
1、鲜葡萄250克去皮、核,捣烂,加适量温开水饮用,每日2次。
2、鲜猕猴桃50克去皮、核,捣烂,加温开水250毫升搅匀后饮服,每日2次。
3、绿豆60克,车前子30克。将车前子用细纱布包好,绿豆淘洗干净,同置锅中加水烧开,改用小火煮至豆烂,去车前子即可食用。
4、墨鱼200克,桃仁10克。将墨鱼洗净切片,与桃仁同入锅,加水适量煮,熟后食墨鱼饮汤。
5、杨梅60克去核,捣烂,加温开水250毫升。搅匀后饮服,每日2次。
6、鲜藕汁100毫升,冰糖50克,共蒸熟服,一日2次。
提醒大家注意的是,虽然我们可以帮助大家找来一些对治疗疾病有用的食疗方,但是,还是希望每位朋友能重视自己的日常保健,因为治病不如防病。
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