爱骑车的人 更易患上前列腺炎预防

爱骑车的人，更易患上前列腺炎，许多白领都喜欢通过骑车、骑马的方式解压，更有甚者选择骑车的方式去上班。适当骑车对身体很有好处，但是，骑的时间过长，就会对前列腺产生压迫，最后诱发前列腺炎，下面大厨艺小编就说一下其中的原因!

骑车导致前列腺炎，跟姿势不正确有很大关系。譬如车座太高，与骑自行车个子矮，身材不适应等情况。这样会导致骑车时身体不舒服、动作不协调，增加男性阴部和车座的摩擦，特别是车座前部较高而使骑车人重心靠后，或道路崎岖不平使车子行驶时严重的颠跛，就更容易刺激会阴部，造成前列腺充血，肿胀和损伤。

防止由骑自行车引起的前列腺炎，最主要的是调整好车座的位置，高矮适中，车座最好选用软垫，车座的前部应略低于后部。经常骑车者最好不吃烟酒，以免加重前列腺充血。长途骑车后，可进行热水坐浴，以促使局部血液循环。如前列腺有早期轻度炎症表现，应暂停骑车，如症状较为明显，应找医生及早进行治疗。

前列腺炎的早期症状有哪些

如果罹患前列腺炎，早期症状表现为下阴部有不适感，仔细观察可发现会阴部发胀和疼痛，肛门有下坠感，有时在排尿完时，尿道口有少许白色液体滴出。一旦出现上述的情况，应该停止骑车运动，到医院就诊治疗，等专业医生判断是否适宜继续进行骑车运动。

每周骑车9小时易患前列腺癌

英国一项研究发现，每周骑自行车9小时的中年男性，患前列腺癌的几率更高。调查对5200名骑车者进行了取样，结果显示一个50多岁的骑车者如果每周骑行9小时以上，那么他罹患前列腺癌的可能性将是其他人的5倍。研究人员解释，这可能是骑车时对睾丸反复冲击有关。

适当骑车对身心都有好处，但是，骑的时间过长，就会伤害到前列腺。所以，男人应适当控制骑车的时间，把它当成兴趣就好，不必每天都骑，避免伤害到前列腺!