近些年来,越来越多的男性朋友患上了前列腺癌这种疾病,这主要是因为男性朋友在日常生活中的生活和工作压力大所导致的,除此之外,如果男性朋友长期拥有不规律的生活也会导致这种疾病的高发,如果男性想要对这种疾病进行预防,首先就应该要了解诱发这种疾病的具体原因,我们一起来了解一下吧。
前列腺癌的诱发因素
环境污染:环境中的镉污染,也会加大前列腺癌的发生几率。另外,科学家发现,前列腺癌的发病率甚至与种族有关。
荷尔蒙因素:绝大部分的前列腺癌细胞表面有男性荷尔蒙的接受器,而失去男性荷尔蒙的刺激,前列腺癌细胞就会萎缩退化。可以这样说,男性荷尔蒙分泌越多的人,罹患前列腺癌的机会也就越多。
感染因素:长期、慢性的细菌或病毒的感染,会大大增加前列腺癌光顾的机会。
前列腺肿瘤生长到一定阶段才产生排尿不畅的泌尿系统症状,如排尿缓慢、尿流变细,甚至完全排不出尿液,这些常常被误认为是人老的正常表现,常自以为是前列腺增生。
那么,如何预防前列腺癌发生呢?
1、少吃辛辣和刺激性食物,要多吃清淡,易消化的食物,多吃新鲜蔬菜,禁烟、禁酒,并保持大便的畅通。
2、平时要多饮水,多排尿,排尿有冲洗尿道的作用,可帮助前列腺排出过多的分泌物,可预防前列腺感染。
3、保持心情舒畅,注意个人卫生。保持充足的睡眠,有节制的性生活和乐观向上的心态很重要,坚持热水洗浴,尽量不要穿牛仔裤或过紧的裤子。
4、适当进行体育锻炼,适当的体育锻炼可增强身体的免疫力和抗病能力。经常锻炼腹部、大腿及臀部可使前列腺得到按摩,改善血液循环和淋巴循环,有利于增强内部抵抗力并减少前列腺癌的发病率。
虽然近些年来患上前列腺癌这种疾病的男性朋友越来越多,但是如果男性朋友想要保证自己的身体健康,远离这种疾病,在日常生活中,只要可以减少对辛辣刺激性食物的摄入,保证多喝水多排尿,保持自己的心情舒畅,注意自己的个人卫,生适当进行体育锻炼就可以让自己远离这种疾病。
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