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心理性尿频是怎么回事女性夜尿频多吃这些东西可以调理好

一、心理性尿频有什么原因

1尿量增加:当尿量增加时,排尿次数亦会相应增多。在生理情况下,如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒等,由于进水量增加,通过肾脏的调节和过滤作用,尿量会增多,排尿次数亦增多,便出现尿频的现象;在病理情况下,如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多,尿量多,排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。

2炎症刺激:前列腺内有炎症症状时,神经感受阈值降低,控制排尿的闸门失灵,产生尿频,并且尿量减少(成人<300~500毫升/次)。因此,尿频是前列腺炎的一个重要症状,尤其是慢性前列腺炎更为明显。其它,如膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、小儿慢性阴茎头包皮炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症症状的刺激下,往往尿频、尿急、尿痛同时出现,被称为尿路刺激征,俗称“三尿征”。

3非炎症刺激:如前列腺萎缩、异物,也会出现尿频的症状。

4生殖感染:由于生殖器感染而导致生殖泌尿系统器官发生病变,功能受损。男性生殖感染疾病包括尿道炎、支原体感染、衣原体感染及一些传播疾病。生殖感染疾病的症状主要有不同程度的尿频、尿痛、排尿困难等常见症状。

5心理性尿频:尿频仅见于白昼,或夜间入睡前,常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。

6尿道及季节因素:如尿频但每次尿量不多,尿时无痛苦表情,也无其他症状,首先要考虑局部因素,如尿道口发炎,包皮过长,或蛲虫刺激阴部等。此外,季节因素,冬季多尿是正常现象。

7饮食性多尿:如尿频同时每次尿量多,而无其他表现时,首先要注意是否喝水太多,尤其是喜欢喝茶的人多发生。

二、尿频尿急的实用中医偏方推荐

1、猪膀胱一个,莲子肉、芡实各20克,田七片6克或田七末3克,陈皮半片,煲汤或炖服。能补脾固肾,散瘀缩尿。

2、菟丝子12克,覆盆子6克,韭菜子、金樱子各6克。水煎服。本方适用于老年人尿频。

3、盐2份,大蒜1份。共同捣烂,用油纱布包好,压成饼状,加热后在中极穴、关元穴处敷。1次30分钟,每日2次。

4、桑螵蛸60克,益智仁15克。研为细末,用面做为丸,如梧桐子大,睡前服20丸,开水送下。

5、五倍子(炒黄,研为细末),用开水调成膏,敷于神阙穴,用纱布覆盖、胶布固定,每日睡前1次,连用7日。

6、小茴香、糯米适量。将小茴香加盐,炒熟,研末,再将糯米蒸熟,以小茴香粉拌糯米饭食用,每日1次。

7、蒲公英60克,水煎代茶饮。此方适用于小便频数而腰痛。

三、女性夜尿频多吃这些食物

金樱糯米粥

材料:糯米80克,金樱子适量。

调料:白糖适量。

做法:1、将糯米洗净泡发,金樱子洗净,放入锅中,加适量清水煎煮,取浓汁备用。

2、将糯米入锅,加水适量,用大火煮至米粒开花。

3、倒入金樱子浓汁,转小火煮至粥稠,调入白糖即可食用。

药膳功效:金樱子归肾、膀胱经,可缩尿止泻,糯米可健脾温胃,二者搭配食用,对因肾虚、脾虚而至夜尿频多者有一定的食疗作用。

桂圆益智仁糯米粥

材料:桂圆肉20克,益智仁15克,糯米100克。

调料:白糖、姜丝各适量。

做法:1、将糯米淘洗干净,放入清水中浸泡,桂圆肉、益智仁洗净备用。

2、锅置火上,放入糯米,加适量清水煮至粥八成熟。

3、放入桂圆肉、益智仁、姜丝,煮至米烂后放入白糖调匀即可。

药膳功效:桂圆补脾止泻,益智仁暖肾缩尿,糯米为温补强壮食品,所以此粥适宜因体虚或脾虚、肾虚而至的夜尿频多者食用。

海螵蛸鱿鱼

材料:鱿鱼100克,补骨脂30克,桑螵蛸、红枣各10克,海螵蛸50克。

调料:盐、味精、葱花、姜各适量。

做法:1、将鱿鱼泡发,洗净切丝,海螵蛸、桑螵蛸、补骨脂、红枣洗净。

2、将海螵蛸、桑螵蛸、补骨脂、红枣水煎取汁。

3、放入鱿鱼、红枣,同煮至鱿鱼熟后,加盐、味精、葱花、姜调料即可。

药膳功效:鱿鱼与红枣可养胃补虚,补骨脂、桑螵蛸、海螵蛸皆可温肾止泻,搭配食用可使夜尿频多患者的肾运行正常,减少排尿次数。

桑螵蛸红枣鸡汤

材料:鸡腿1只,桑螵蛸10克,红枣8颗。

调料:鸡脚5克,盐适量。

做法:将鸡腿剁块,洗净,氽去血水。

2、将鸡腿、桑螵蛸、红枣、鸡腿一同装入锅,加适量清水,大火煮开,再改小火炖2个小时,最后加盐调味即可。

药膳功效:桑螵蛸可补肾益血,鸡腿和红枣都具有强身健体的功效,食之可增强体质和提高免疫力,对夜尿频多者有一定的食疗作用。

四、快速缓解尿频的方法你知道吗

生莲藕是个不错的选择,用生莲藕连皮洗净榨汁喝,每次服用20—30CM。一天服三到四次,一定要坚持喝才会有效果,症状消失后就不要喝了。

再就是喝红枣姜汤:把红枣洗净,红枣加干姜3片加水用文火把红枣煮烂,加入红糖即可服用,一天一次,坚持服用,适合前列腺炎引起的尿频尿急。

再就是煮车前草粥,准备肉桂,车前草,粳米。用肉桂车前草煮水去渣取汁。加入粳米熟后加入红糖,吃饭前服用。适合前列腺炎尿频者。

患了尿频,在饮食方面可以这样。因为大部分尿频的人多数都是身体太虚了引起的,所以在饮食方面需要调养,尿频患者应该多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜,饮食宜清淡。

在平时的生活习惯上,要保证有好的睡眠,白天不要让自己所读劳累了。如果是在晚上,就不要喝太多的水了,喝水喝多了肯定会夜里起来上厕所的。神经过于紧张也会引发尿频,我们平时要适度放松。

对于尿频比较严重的患者,可以去正规的医院就诊,目前可以通过手术方法治愈尿频,可以将结石的患肾切除从而达到治愈的目的。枸杞炖羊肉也可以对尿频有一定的治疗效果,大家可以试试看。

注意事项:

患了尿频就要少喝牛奶,少吃巧克力,不要吃辛辣和刺激行的事物,饮食清淡点。不过可以多吃这些水果,像苹果、无花果、荔枝、猕猴桃、莲子,这些水果对尿频的治愈有好的效果。

以上说的就是快速缓解尿频的方法有哪些呢,患者们看了以上都知道要怎么去解决了吧,平时生活中要多注意休息,饮食保持要清淡,但是营养搭配要协调哦,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物,保持好的心情,多运动,一定要勤洗澡来保持个人的清洁卫生都是对尿频有很好的帮助哦。

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