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过敏性体质婴儿食谱 食疗方法有益健康

小孩难养,因为幼儿体质虚弱,会经常出现一些头疼感冒的小毛病,让家长们很担心,特别是过敏体质的宝宝,更是让人发愁,稍不注意,就会引起过敏。如果想要宝宝健康茁壮的成长,在喂养过敏体质的孩子时,家长可以从饮食方面来缓解症状,一起来看看过敏性体质婴儿食谱有哪些。

首先是菜泥汤,将适量新鲜的白菜,胡萝卜和卷心菜,洗净后切成小块,然后一起放入锅内,并加入适量清水煮一会,接着将其捞出来捣成泥状后加盐调味,并可喂给孩子食用。这款菜泥汤有清湿镇痒的作用。如果宝宝过敏了,就可以让孩子多喝点汤,这样有利于身体快速恢复。而且这款汤要现做现喝,因为新鲜的汤对宝宝健康比较好。

再就是胡萝卜鸡茸豆腐羹汤,将鸡脯肉洗净剁成茸状,然后加入少量水,盐,蛋清以及水淀粉一起搅拌成糊状,再将胡萝卜削皮煮好并剁成泥,同时将豆腐切小块待用。接着在锅内放入油并快速烧热,放入鲜汤,加盐煮沸。再放入鸡茸,胡萝卜泥和豆腐再煮沸,等清理好汤中的杂质,再加水淀粉略微勾芡,便可装入盛器食用。鸡肉富含动物蛋白,而豆腐含有丰富的植物蛋白,动植物蛋白相互补充,营养倍增。这款佳肴适合周岁后的过敏宝宝食用。

还有胡萝卜肉丝,将胡萝卜洗净切小块,再将瘦猪肉洗净,剔好筋并切丝,然后加入淀粉拌好,并将香菜洗净,切小待用。将锅烧热,放入葱姜起香,放入肉丝翻热,再放入胡萝卜丝起煸热。接着加入少量酱油,等快好时再加入香菜,便可食用。胡箩卜中的胡萝卜素能预防花粉过敏和皮炎等皮肤疾病,经常食用可帮助提高抵抗力,并能抗过敏。年龄较小的宝宝食用时,可以将其压成泥状。

过敏体质的宝宝很容易出现过敏状况,给孩子带来很多不适。如果孩子出现过敏的症状,父母一定要引起重视。还要注意在日常生活中多进行观察,避免宝宝再次接触到致敏物,还可以通过食疗的方法来调理孩子身体。孩子幼小,家长要小心看护,这样孩子并能更加活泼健康。

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