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妇科知识有哪些 预防妇科病的方法

一、日常生活中女性预防妇科病的方法

1、锻炼身体,提高身体免疫力,增强身体素质,强魄体格。

2、夫妇双方都要养成良好的卫生习惯,特别要注重性器官的清洁。

3、注意平衡营养,营养状态也是保持机体与正常菌群平衡的重要因素。

4、定期妇科检查,定期进行妇科检查也是预防女性妇科病的必要方法之一,特别是已婚女性。

5、人流和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此,应避免过多的人流刮宫和生育次数。

6、月经期、流产后30天禁止同房,容易引起盆腔感染及血倒流引起子宫内膜异位症,甚至引起不孕等。

7、要定期进行妇科病普查。一般情况下,40岁以下已婚妇女每二年检查一次,40岁以上妇女每年检查一次。

8、不要轻易服用抗生素,因为抗生素会改变阴道中的PH值和正常菌群。滥用、乱用或不合理应用抗生素,会带来不良的后果。

9、养成良好的卫生习惯,不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具,上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;换洗内裤并放于通风处晾干。自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。

二、关于阴道的知识

模样

通常情况下,阴道和外阴经常会有少量的分泌物以保持适度湿润的水平,这就是白带;它由阴道粘膜渗出物、宫颈腺体和子宫内膜的分泌物组成,并含有阴道上皮脱落细胞。正常的白带大多颜色透明,状似蛋青,洁净而适量。

中医认为脾虚者带下色白或淡黄、肾虚者带下清冷、湿热者带下黄稠、湿毒者黄绿如脓。西医则说如果阴道分泌物增多并变成稀薄的泡沫状,伴有外阴瘙痒,要当心滴虫性阴道炎;如果白带成豆腐渣样,还有尿痛、甚至性生活痛,应注意念珠菌性阴道炎!

护花小建议

*忘情的甜蜜时刻千万不要忘记自我保护,使用安全套是对彼此的爱负责的表现。

*在游泳池、洗浴中心、公共厕所等场所更要注意防护,避免无意间被传染上疾病。

*用开水烫洗内衣裤,当外阴和阴道维持偏碱性的Ph值时将不利于念珠菌的生长。

气味

默默无闻的阴道总是被人忽视,因为它无嗅无味、从不张扬,即使是在月经周期中白带分泌相对较多的日子里,分泌物由稀薄到粘稠的变化过程中,健康的阴道仍然清新依旧,绝不会产生令人作呕或是使人尴尬的味道。

白带略有腥味在中医看来与肾虚、有寒凉之气相关;而白带黄稠、味道污秽则大多系湿毒引发。对于西医而言,如果女性的月经发生改变、有尿频尿潴留、白带增多要注意子宫肌瘤的可能性,而混合了细菌感染后分泌物就会变成脓性并发出臭味……

护花小建议

*30岁以上的女性子宫肌瘤的发病率达到了20%,所以最好每年至少进行一次妇科检查。

*切忌滥用激素类药物和含有激素的食品,雌激素水平过高将会造成子宫肌瘤茁壮成长。

*不是所有的子宫肌瘤都必须手术,但此症需每3到6个月随访复诊1次进行动态监测。

三、哪些行为容易伤害子宫

1、孕妇分娩困难或产期延长时滥打催产素导致子宫破裂:子宫体部或子宫下段在妊娠期或分娩期发生破裂称为子宫破裂。子宫破裂是严重的产科并发症之一,常引起母儿死亡胎位的异常如骨产道狭窄、巨大儿、脑积水、忽略性横位等引起胎先露下降受阻,子宫强烈收缩而发生。子宫破裂为产科最严重并发症之一。

2、流产:女人一生流产不要超过3次,一年之内流产不要超过2次。短时期内反复人工流产,是导致子宫伤病的重要因素。通常医生在做人流手术时不能看见宫腔,是“盲操作”。往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小,手术时器械进入方向与子宫曲度不一致,或用力过猛等而造成子宫损伤,甚至穿孔。或者造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。总而言之,人流有很多的害处,甚至可以出现“人流综合征”。

3、怀孕3次以上或多次妊娠:部分已婚女性生了女儿想儿子,一生再生,多次怀孕,以至成为“超生游击队”。要知道,每增加一次妊娠,子宫就增加一次风险,连续3次以上怀孕者,子宫的患病率将会显著上升。

4、剖宫产:剖宫产,即俗话所说的“剖腹产”。忠告:选择剖腹产损害可能伴一生。专家们认为:剖腹产的好处避免了自然分娩过程的疼痛,相对于它给母婴的并发症和后遗症便显得不可取,剖腹产只能限于产妇和婴儿的病理因素的补救手术。

四、女性进行妇科检查有哪些常识

多长时间查一次

多长时间进行一次体检尚无定论,要根据各种疾病的自然史和个人情况具体考虑。

目前建议:自30岁开始普查,为避免假阳性,间隔一年再查一次,根据前两次的检查结果列出重点高危人群(如HPV病毒感染和性病患者等)和高危人群(如初次性生活年龄在18岁以下、性生活紊乱、经期卫生不良、宫颈糜烂等)。

重点高危人群应每年查一次,高危人群每两年查一次,非高危人群每三年查一次,两次阴性后每五年查一次,两次检查间隔时间不得超过五年,这样可以及时发现癌肿性病变。

做B超前要做哪些准备

腹部B超应憋足尿后再进行。

憋尿的方法:晨起排尿后,喝1000ml左右的白开水或喝2~3杯非碳酸的含糖饮料,即可在一两个小时内将尿憋好,注意不要喝太烫的水,以免出汗蒸发掉。便秘的患者应在检查当日晨或前日晚排空大便,以免误诊。做肝胆脾B超检查时,需在检查当日清晨禁止饮食、饮水。

做宫颈刮片前注意什么

在进行宫颈刮片时应该避开月经期,24小时内无性生活,经常行阴道上药的患者至少停药3天以上,在做内诊之前进行。

盆腔检查时如何配合

盆腔检查前,首先应排空膀胱,有大便者应解大便后再检查。取一块新的一次性妇检垫垫于臀下,脱下一只裤腿,采取膀胱结石位,充分暴露外阴。

检查时受检者双手放于身体两侧,同时充分放松臀部和腹部的肌肉,以保持腹部平软,必要时可做深呼吸以利于消除紧张情绪,配合医生完成检查。

但要注意:妇科检查要尽量避开月经期,未婚女性可通过直肠-腹部诊或B超了解盆腔情况。检查的前一天应禁忌性生活,不做阴道灌洗,平时做阴道上药治疗的妇女在检查前一周停止用药,以免影响阴道细胞学检查的结果。

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