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背部皮肤发黑怎么回事 背部发黑的最佳饮食

一、背部皮肤发黑的起因

黑色素沉淀指内分泌失调育龄女子,随着年龄的增大,她们每月的经潮期导致气血长期损耗;环境大气变化无端,暑寒风湿易使肾为寒湿所伤;妇女生育运作时候,粗力劳动、操心用神,发怒悲恸,元气重创,元气受伤;十二经脉间血气循环大受影响,面部为十二经脉会聚之处,因元气虚弱、面部细胞得不到应有的滋养,以致形成黑色素沉淀,导致色斑生成。考虑是色素沉着的情况,最好看皮肤科详细检查一下看看,指导意见:平时也可以口服维生素C,维生素E帮助恢复的,饮食注意,建议多吃蔬菜,水果,平时多喝水,勤洗澡,帮助恢复即可,平时避免抓挠,避免吃刺激性食物即可。后背黑的原因如下1,遗传原因使得后背很黑。2,背上晒伤过,没有修复。二:淋浴洗澡的时候可以把珍珠粉拿来擦,也可以适当的用些浴。如果是遗传的话,美白的效果不会很明显,如果是因为晒伤的,应当注意沐浴后,涂抹身体乳,滋润美白肌肤。坚持一段时间就会恢复。看了上面文章关于背部皮肤发黑怎么回事之后,应该会对自己的情况有所了解了。总的来看,大部分原因就是黑色素的沉积,而诱发黑色素沉积的原因各方各面,最主要的还是因为入口入胃的食物跟自己体质不想匹配,凉性辣性阴寒性的食物都是诱发黑色素的元凶,所以一定的忌口是必要的哦。

二、后背皮肤发黑吃什么食物

最近有一两个朋友和我说他们的背部均有发黑的倾向,而且感觉背部皮肤有点粗糙,我在以前也有过类似的情况,背部皮肤不光滑,和身体其他部位相比,背部的皮肤有明显发黑的感觉,通过食疗好了很多了,我想把我所认为比较好的后背皮肤发黑的食疗方法和大家分享一下。黑色素是存在于每个人皮肤基底层的一种蛋白质。紫外线的照射会令黑色素产生变化,生成一种保护皮肤的物质,然后黑色素又经由细胞代谢的层层移动,到了肌肤表皮层,形成了我们现在所看到的色斑和肤色不匀等皮肤问题。治疗期间注意不要用热水烫也不要吃刺激饿食物,要多给予高蛋白、富含维生素的食物,如蛋、奶、肉、豆、花生,多吃水果蔬菜及杂粮。多吃鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、、花生、大豆及其制品等。平时尽量避免挤压刺激,饮食清淡,避免辛辣刺激,保持大便通畅,可以采用中药大黄每次5克放茶杯里开水浸泡放凉后用小毛巾湿敷,日2次,每次20分钟中医辨证施治效果比较理想,不能滥医治,因为个体差异很大。

三、女人应该怎么保养自己的背部

1、大椎突出、色素沉着。肩颈长期劳损,易引发肩周炎,肩颈经络不通、脑部供血供氧不足、容易头晕头痛、心慌胸闷、长痘:肠道宿便堆积,毒素代谢缓慢,便秘、腹胀、肠鸣。2、肺区。毛孔粗大、色素沉着:肺功能减弱,易引发鼻咽问题,鼻炎、咽炎、候咙,干痒、易上火、胸闷气短。3、心区。毛孔粗大、色素沉着、长痘:心火旺,有心事,浅睡多梦、心悸、心慌、手脚冰冷。4、肝区。明显凸起:肝火旺、心情抑郁或脾气暴躁,面黄,口苦,目赤干涩,解毒功能弱,易引发洒精肝,脂肪肝,胆结石,两肋满胀,后背发沉,容易小叶增生,乳腺增生,手脚冰冷。5、脾区。推膀胱经时更容易判诊,有气节、肿胀:肤色暗黄、皱纹明显、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃胀胃疼、打嗝反酸,肌肉松弛、易淤青,月经不调。6、肾区。发黑、色素沉着、肾虚纹、腰眼深:肾气不足,易脱发,记忆减退,睡眠质量不高,夜尿频繁,易受惊吓,黑眼圈,眼袋明显,耳鸣,易浮肿,怕泠,手脚冰,内分泌失调,月经不调,妇科疾病,夫妻生活不和谐,性冷淡,不孕不育,腰酸背痛,下肢循环不好。7、妇科。八髎穴突出、发青、发黑、长痘:内分泌失调、宫寒、月经不调、崩漏带下、赤白带下、子宫  背部养生区的保健方法:1、晒背取暖:避风晒背,能暖背通阳,增进健康。2、衣服护背:平时穿衣服注意保暖,随时加减,以护其背。3、搓背、捶背、撞背捶背:捶背又分自我捶打和他人捶打。本法可以舒经活血,振奋阳气,强心益肾,增强人体生命活力。搓背:搓背也分自我搓和他人搓。自搓可在洗浴时进行。以湿毛巾搭于背后,双手扯紧毛巾两端,用力搓背,直至背部发热为止。注意用力不宜过猛,以免搓伤皮肤。搓背法有防治感冒、腰背酸痛、胸闷、腹胀之功效。撞背法:双足与肩同宽,背靠墙壁站立,约相隔20~40厘米,全身放松,身体后仰,用背部撞击墙壁,用力适度,借撞击的反作用力使身体回复直立,撞击下背部时,上身适当前倾,使下背部略向后突出,然后进行撞击。撞击时意念贯注背部,使意气集中于腰、肩、背之间,撞击100次左右。可提升阳气,调节内脏,能使全身气血通畅。4、慎避风寒背为五脏俞穴所会,尤其是天热汗出腠开时,若被风吹,则风寒之邪易于内侵,引起疾病。中医认为背部区为五脏之附,背部常暖,肝脏才会健康,所以平时我们一定要做好背部的保健养生。背部受寒容易诱发风湿,心血管病等,尤其老年人更要做好背部的养生工作。

四、背部也要防晒

为了争取高业绩,许多槟榔西施都穿着暴露,长期下来增加了被紫外线伤害的危险;目前大多数民众多了解到防晒的重要,许多槟榔西施也知道要在脸上和手臂搽防晒品,但却往往忽略了背部,及三至四小时需补搽防晒品,因此容易在背部形成米粒大小的褐色晒斑,而受阳光直接曝晒的皮肤也呈现较黑的肤色。所幸,透过现代的皮肤医学美容科技,这些问题多可改善。紫外线除了会造成晒红及晒黑的急性伤害外,还会慢慢的让皮肤产生皱纹、黑斑等老化现象,而皮肤癌更是慢慢累积紫外线伤害的最终产物。美背一般分两阶段,先治疗背部常见的皮肤疾病如汗斑、细菌性毛囊炎、芽孢菌毛囊炎、玫瑰糠疹或毛囊角化症等,再处理疤痕及紫外线伤害的部分。至于果酸换肤,则可去除背部过厚的角质,加速皮肤更新,也有淡化黑斑及毛囊发炎后疤痕的作用;另外,可配合三合一药膏、趜酸、家用高浓度果酸,雷射及维他命C超音波美白导入。当然,严格的防晒是美容抗老最重要的基本工,而生活作息正常及多吃蔬菜水果也都有帮助。

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