一、缩小乳晕有好方法
如何矫正乳晕过大?缩小乳晕有好方法
因为个体体质的差异、荷尔蒙的刺激、怀孕，或者是暴晒、衣服的摩擦等原因，都可能使乳晕变大。对于乳晕大怎么办的问题，目前解决的方法多是行乳晕缩小术来还原美观的乳晕。
乳晕缩小手术方式是环状切除，即从乳晕靠近乳头的一圈环切，去掉过大部分的乳晕，并且取掉血管丛，保留住掌控乳头的快感神经;缝合时采取缩口袋式缝法，这样就不会让乳头因下刀的刀口周围皮肤张力太大被拉扁。手术切口痕迹留在乳晕边缘或乳晕内，且手术不伤及乳腺组织，不会影响乳头的敏感度。术后的乳晕圆滑对称并与乳房大小相称，看起来自然。
如有乳晕太大伴随乳头过大的情况，医生会建议也可连带做乳头缩小术。乳头缩小是在乳头根部环形切除部分乳头皮肤降低乳头高度，再垂直切除乳头组织缩小乳头的直径。手术后的乳头保留敏感度，并且不影响哺乳功能，使得乳晕乳头比例协调，乳房外观自然美观。
另外，在手术之前你需要注意乳晕缩小术的一些注意事项，避免后患。同时术后也要注意护理保养，这样让身体恢复得更快。
乳晕缩小术的注意事项有哪些?
手术前注意事项
1、术前应首先确定是否为疤痕体质，由于乳晕整形手术有切口，会留下细微瘢痕，因此严重瘢痕体质者严禁手术。
2、明确对局部麻药过敏或抗麻药者应在术前告知医生。
3、女性求术者应避开孕产乳期与月经生理期方可进行手术。
4、如有严重凝血机制异常者也应于术前如实告知医生，听取医生手术建议。
5、术前行全身健康检查，确定身体健康，无传染性疾病或其他身体炎症才能手术。
6、术前1月内受术者应停止服用含有阿斯匹林等可能导致凝血功能降低药物，为了保证进行乳晕缩小术时的安全着想，在术前一定要避免服用此类药物。
7、精神不正常或有心理障碍，对自身条件缺乏认定，一味追求不切合实际的求美者不能手术。
8、患有高血压和糖尿病的患者，应该在初诊时向医生告知病情，以便应诊大夫确认手术方案。
9、如为心、肺、肝、肾等重要器官的活动性和进行性疾病患者术前应如实告知医生相关状况。
二、如何呵护乳晕健康
乳晕大怎么回事
大部分女性想了解乳晕变大是怎么回事?现在我们就来看看吧，大部份的乳腺管出口皆聚集于乳头组织，但仍是有极少数的乳腺管开口在乳晕上，它相对于身体其他皮肤有更深的色素沈淀，有人说是为了在哺育母乳时，方便给视力尚未完全发育的新生儿辨认吸吮用，但也有人说，它是女性性征的一种，在男女两性求爱的过程中，做为挑逗异性的工具。
接下来我们在进一步了解乳晕变大是怎么回事，乳晕变大在女性多见于妊娠及哺乳后，且多伴有乳房过大或下垂，男性则多见于男性乳房发育症。
美观的乳晕直径在3-5cm，超出这一标准就不美观了，显的乳房松垮无形，多有颜色改变。这往往是由于哺乳时乳晕太大，而后乳晕再变小的结果，因此它常和乳房下垂伴发。乳晕太大并不美观，为了恢复漂亮的乳晕大小，就要进行乳晕缩小术，通过手术切除乳晕周围过大的部分，让其大小恢复正常若伴有下垂可以一并矫正。
乳晕大怎么办
正常的乳晕直径为3-5cm，小于此范围为乳晕过小，反之为乳晕过大。乳晕过大在女性多见于妊娠及哺乳后，且多伴有乳房过大或下垂，男性则多见于男性乳房发育症。可在进行乳房缩小术及男性乳房发育手术治疗的同时把乳晕缩小。
其实，乳晕过大的情况也是可以通过接受乳晕缩小术术来改善的。在进行乳晕缩小术之前，专业医生会为你定制最适合你的个性化乳晕整形方案，使你获得最佳的乳晕整形效果。一般乳晕整形手术需要一小时的手术时间，只需进行局部麻醉。在手术进行一周后即可拆线，你就能获得理想的乳晕形态，你的乳房就能变得性感迷人哦。
如果乳晕过大而乳房不大或无下垂时，可做单纯乳晕皮肤部分切除术以缩小乳晕。
手术方法是：以乳头为中心，以适当半径画圈(一般为1.5-2.5cm)，为此范围外的环行乳晕皮肤切除，应保留真皮层及皮下血管网，以防乳头乳晕供血不足。外圈皮肤在横径方向的内外各切除一块三角形皮肤以缩小半径，使其与新乳晕的半径一致。最后，外圈皮下稍加游离后对位缝合。
女性的乳晕在妊娠后会着色并增大，故对少女一般不需做乳晕的扩大术。
三、女人乳晕为什么会变大
乳晕变大的原因是多种多样的，如果你不了解乳晕变大的原因的话，不妨往下看吧。
1、遗传
有些女性在出生不久后，父母便会发现孩子的乳晕要比别的同龄孩子大些，这有可能是遗传因素。
2、与怀孕有关
很多准妈妈在怀孕期间，体内的雌激素会大量分泌，乳晕也会准见变大，直到哺乳期结束，形成的大乳晕也不能恢复到最初形态。
3、性生活过多
女性在大量的性生活中，乳房不断地受到刺激，导致雌激素大量分泌，黑色素大量在乳头、乳晕沉淀，从而乳晕也会发生变化。
4、雌激素分泌高
有些女性青春期发育时，发现自己的乳晕比别人的大，这有可能是体内雌激素分泌比较高，导致乳晕色素沉淀。这是主要的乳晕变大的原因。
5、自然衰老
自然衰老是人体必经的一个过程，年龄越大，女性身体内的黑色素就会越多，长期堆积的乳头乳晕处，无法消除，在视觉上就会给人变大的感觉。
四、试试乳晕缩小手术
1、麻醉
乳晕缩小手术在局麻下进行即可。
2、切口
手术采用乳晕环周切口或扇形切口。乳晕缩小手术不伤及乳头及乳腺组织的，切口痕迹留在乳晕边缘或乳晕内，一般不明显。
3、乳晕切除
以乳头为中心，以适当半径画一圆圈(一般为1.5~2.5cm)，将此范围外的环形乳晕皮肤切除。保留真皮层及皮下血管网，以防乳头乳晕供血不足。
4、调整
外围皮肤在横径方向的内外各切除一块三角形的皮肤以缩小半径，使其与新乳晕的半径一致。
5、缝合
手术在外围皮下稍加游离后对位缝合。
乳晕缩小手术后仅纱布覆盖，不必包扎，服用抗菌素。另外，术后7~10天拆线，以防张力过大。
另外，在手术之前你需要注意乳晕缩小术的一些注意事项，避免后患。具体的介绍如下：
1、妇女在月经期与怀孕期间不能进行乳晕缩小手术。
2、高血压、糖尿病和患其他传染性疾病者都不能做此乳房整形手术。
3、乳晕缩小术前要注意身体是否健康，无传染性疾病或其他身体炎症。
4、受术者身体、精神以及心理的需正常，精神不正常或有心理障碍的患者不能进行此项乳房整形手术。
