一、什么是神经性头痛
神经性头痛又称精神性头痛,是临床上常见的一种,主要在长期的神经活动中处于紧张和疲劳,引起的疼痛耐受性的阈值降低和头部肌肉的紧张从而引起的头痛。
神经性头痛,主要包括神经衰弱引起的头痛和因癔症引起的头痛。
神经衰弱引起的头痛多见于青壮年。头痛多为胀痛、钝痛或刺痛。头痛部位多见于前额、头顶、后枕、半侧头部或全头痛。可在疲劳、用脑过度、睡眠不足或情绪不好时加重。同时伴有头晕眼花、失眠、多梦、注意力不集中、工作能力下降、记忆力减退、心慌气短、腰膝酸软、手足颤动、情绪急躁、焦虑多疑等其他神经衰弱的症状。尽管病人主诉很多,但神经系统检查无异常发现。
癔症又称歇斯底里。癔症性头痛多见于女性。发病前多有较明确的精神因素。头痛突然发作,多为局限性或全头痛。疼痛多为钝痛、串痛、胀裂痛或头部紧缩感,有时头痛的性质可十分离奇。少数病人疼痛剧烈,常以头撞墙或用拳头打击头部。同时伴有躯体和精神方面的症状,如麻木无力、四肢抽搐、瘫痪不起、感觉异常、哭闹无常等神经精神症状。
无论神经衰弱引起的头痛还是癔症引起的头痛,均属神经性头痛。它的防止必须采取心理、药物及其他疗法相结合的原则,充分调动病人和医务人员两方面的积极性,综合治疗才能取得较好的疗效。
二、神经性头痛有什么症状呢
持续性头痛:有的病人可有长年累月的持续性头痛,有的病人的症状甚至可回溯10-20年。病人可以整天头痛,头痛的时间要多于不痛的时间。因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。
两侧头痛:大部分病人为两侧头痛,多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。头痛的强度为轻度至中度,很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。
混合型头痛:还有一部分病人,不仅具有肌紧张性头痛的特点,而且还有血管性头痛的临床表现,主诉双颞侧搏动性头痛。这种既有紧张性头痛,又有血管性头痛的临床表现,称为混合型头痛。病人多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状,部分病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛点。
所以,由此可见,神经性头痛的症状也是不一样的,所以我们应该到正规的医院进行治疗,专家会针对每个人的病情不同采取不同的治疗方案,此文章内容仅供参考不作为临床诊断及医疗依据,欲知详情可以到正规的医院进行详细的了解!
三、怎样缓解神经性头痛呀
一、作息时间规律
患者在病情发作的时候,要在一个环境安静的条件下休息,让患者的身体和心理尽量的放松,养成良好的作息的时间,保障患者的睡眠质量。
二、情志舒畅
患者要保持一个良好放松的心情,这样会让患者的心理负面的减少,防止患者的情绪波动较大导致病情的发作,患者也可以多听一下轻音乐或者是一些比较搞笑的电视,这些也是可以帮助患者避免烦躁忧虑情绪。
三、合理饮食
患者也要在饮食方面注意一点,不要吃很多的荤菜和油腻辛辣的食物,这些都是带有刺激性的,会让患者的疾病马上复发的。
四、注意保暖
外感头痛平时应注意气候变化,及时添加衣服,注意头部保暖。
五、锻炼身体
患者也可以通过锻炼身体来达到减少疾病发作的效果,锻炼可以帮助患者加强各方面的抵抗力,这些都是有助于减轻患者疾病发作时的疼痛感,但是锻炼要记得适量,过度的锻炼是会伤身的。
四、神经性头痛的注意事项
一、饮水:一个人的身体每日起码需要饮十杯水,令其体能的发挥达到顶峰,而脱水是造成头痛的一个普遍原因。
二、食物:吃正餐与小食之间相隔的时间不应超过五个小时,在每次进食之间,一个人的血糖会下降,导致血管扩张。
三、注意饮咖啡及饮茶的数量:太多或太少*都会引致头痛。
四、记下你所吃的东西:巧克力、醋、冻肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸盐等物质,这些化学物质可导致容易过敏的人士感到头痛,因
此,如果你出现头痛的毛病,应留意一下你吃了些什么东西。
五、减少饮酒:饮酒可导致脱水,红酒和白兰地像芝士、巧克力一样,含有可导致头痛的酪胺。
六、不要吃过多止痛丸:过量使用药物会导致“止痛反弹”式头痛。如果你怀疑这正是你头痛的起因,可停服止痛丸一段时间,看看头痛有没有停止。
头痛是临床常见的症状,通常将局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛统称头痛
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