人流后多久可以出门人流后注意事项

一、女性人流后可以马上出门吗

在刚做完人流手术后，是不建议患者立即出门的。建议女性朋友们在家休息几天，然后在身体没有不适的情况下，可以出门的，但是注意不要过于劳累。人流后除了要注意休息外，其他一些注意事项也要关注：

1、放松心情：减轻心理压力，1个月内禁止性生活，每天生活要有规律，工作不能过度劳累，多注意休息。

2、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

3、补充营养：手术后需要安心休息2周，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常，预防着凉和感冒，个月内忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等，也包括各种羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等。

4、术后一个月内不要有性生活，一个月后有性生活要注意避孕，以免再次妊娠。

5、在人工流产的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的黏液栓(有阻止细菌进入官腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此人工流产后更需要注意外阴的卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换卫生巾，2周内或阴道阴道流血不干净者禁止坐浴，一个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。

二、做完人流后需要注意

1、术后月经不调和小腹疼痛

这是因为人流手术使妊娠突然中止，引起内分泌功能紊乱。加之人流手术会增加宫腔蜕膜逆流入盆腔的机会，引起子宫内膜异位症。宫腔操作也容易增加感染机会，引发子宫内膜炎、盆腔结缔组织炎、附件炎等。以上多种因素会导致月经不调，并引起小腹疼痛。

2、术后乳房疼痛

人流手术后仍感到乳房胀痛，不一定是异常现象。由于妊娠突然中止，体内的性激素水平会骤然下降。这样。就会使刚发育的乳腺骤然停止发育，因而造成乳房肿块或疼痛。如果疼痛不是特别明显，可不采取特殊治疗。疼痛往往会在1～2个月后自然消失。

3、术后月经量变少

月经血量减少及腹痛症状，有可能是多次做人流手术引起的。因为，多次手术会损伤子宫内膜。使宫颈及宫腔发生部分粘连。粘连面积小会引起月经血量减少，面积大可能会引起闭经。如果宫颈发生粘连，月经就难以从宫腔排出，从而导致月经来潮时出现腹痛。

4、术后难以怀孕

人工流产采用负压吸宫术将胚胎组织吸出，中止妊娠。虽然它是一种常见的手术，但可能会在术后的近期和远期引发并发症或后遗症，如子宫内膜异位症、月经不调甚至闭经等。因此，有些女性在人工流产手术后发生月经异常甚至闭经，由此导致不孕。

三、人流不能吃什么

　1、不能吃坚硬的食物。

2、流产后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。