有些减肥方法是有害的 你知道吗误区

你还在因为胖而烦恼么?你还在因为吃减肥药减肥而痛苦么?你还在因减肥而过度节食中么?那么我们究竟应该怎样进行减肥呢，怎样的减肥方法才是最合适最有效的呢!近年来随着中医风的盛行，针灸减肥也快速进入了我们的视线!

减肥现在成为了一种时尚，为了追求减肥的效果，方法百出，这其中比较健康的是针灸减肥，它无痛感，疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。有些女孩追求快速减肥，而不惜机体受到损伤，采用吃减肥药、过度节食、过强的体育运动，控制每日的饮水量等错误的做法来进行减肥，来看看这些减肥方法到底有哪些弊端：

吃减肥药

减肥药的原理就是通过腹泻利尿将身体重量减轻，这种方法虽然效果快，可是减去的都是水分，随着水分的丢失，体内电解质也随之造成紊乱，还易并发代谢性酸中毒，对减肥者来讲，可以说是有百害而无一利;