洁癖强迫症的原因 洁癖强迫症的治疗

一、洁癖强迫症的案例

小雨(化名)被这病困扰了3年，一开始暑假的时候，天气太热出很多汗，一天要洗好几次澡。后来，上学了，小雨又因为，前面同学光抓头，很害怕头皮屑掉到我的桌子上，还很害怕别人摸我的桌子，一旦这样，小雨便恨不得拿消毒水来擦桌子。那时，冬天吧，每天都要洗澡，不然难已入睡后来上初中，症状也有所减轻，可是我实在没想到，我的同位因为感冒，有一次打喷嚏，朝着我打，我就感觉他的鼻涕都落到了我的衣服上，我当时真的有种想死的感觉，回家洗了又洗。

后来换了同位，日子轻松了许多，谁知不久以前我又和他一个同位，他是四川人，说话不清楚，口水老往外喷，喷到我的脖子里，我真的有种想死的感受，但是我怕我妈骂我，回家只是洗了洗脖子，晚上睡觉就感觉我的枕头，我的被子上面都是他的口水，后来他一跟我说话我就觉得他又往我身上喷了口水，后来老师把他调到我的前面，我以为日子会好过些，国庆节前二天，他可能因为肚子不好，一个劲得放屁，而且是恶臭的那种，可能因为我的病，我觉得我身上，我的口腔，我的书包，我的书，我的桌子凳子，上面都脏了!回家之后洗了澡，这些东西我都不敢敢碰!第二天便没去上学，真的受不了了!我不想再用那脏的书，脏的书包，脏的课桌，来陪伴我，我的学习，生活已经被严重影响了。通过小雨的案例我想广大读者对洁癖强迫症也有一定的了解了。

二、洁癖强迫症危害

很多人对于洁癖强迫症还不太了解，从临床上来看，强迫症多发生于青壮年患者，尤其是脑力劳动者比较多见，强迫症给患者的身心上带来了极大的危害，应该及早发现及早治疗。强迫症的危害有哪些呢?强迫性神经症是一种神经官能症(神经症)，简称强迫症，以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。

洁癖强迫症的发病原因与本人的性格及生活经历有关。大部分患者能指出在他症状加剧前所发生的突发事件：如亲人亡故、父母离异、家庭矛盾等。由于上述原因引起的心理紧张、情绪波动都可成为诱发强迫症的原因。患者的性格特点在疾病的发生中也起着重要作用。据研究，大部分患者都有特殊的性格特征：多数青年患者非常爱干净，他们个性顺从、办事认真;成人患者一般时间观念较强，遵守纪律和制度，遇事过于慎重、优柔寡断，对自己要求过分严格，十分在意别人对自己的看法。

洁癖强迫症的危害是很大的，因为有不由自主的思想纠缠，或刻板的礼仪或无意义的行为反复，严重影响患者注意力的集中，严重影响当事人的学习和工作，严重的可以完全丧失学习能力和工作能力，导致精神残疾。

三、洁癖强迫症之原因

(1)遗传：调查发现，病人的父母中有约5%～7%的人患有洁癖强迫症，远远较普通人群高。另外由于人格特征主要受遗传的影响，而人格特征又在洁癖强迫症的发病中起一定作用，故也提示洁癖强迫症与遗传有关。在临床上也观察到，约2/3的洁癖强迫症病人在病前即存在有强迫性人格。强迫性人格的特征是，胆小怕事，优柔寡断，严肃古板，办事井井有条，力求一丝不苟，注重细节，酷爱清洁。

(2)心理社会因素：精神分析学派认为，洁癖强迫症是强迫性人格的进一步发展。行为学家则认为，洁癖强迫症的产生是由于刺激——反应出现过多重复导致焦虑，使中枢神经系统兴奋和抑制失调，从而导致异常习惯的形成，使冲动、思维和行动拘泥于固定的行为学习模式。

(3)生化：有人认为洁癖强迫症病人5-HT能神经系统活动减弱导致洁癖强迫症产生，用增多5-HT生化递质的药物可治疗洁癖强迫症。

四、洁癖强迫症治疗

1、接纳症状：症状是自身的一个组成部分，排斥它，实际上是在排斥自我，只会加重症状，加重焦虑和痛苦。不管多焦虑和痛苦，都要接纳症状。心里接纳了症状(实际上是接纳“怕”)，焦虑感就会减轻。接纳症状不是一天两天就能见效的，需要一个过程。接纳症状需要智慧和勇气，需要在实践中不断领悟。

2、全身心地投入到生活中，在生活中寻找人生的乐趣和价值：在生活中一天天轻松、乐观、果断、勇敢起来，在生活中一天天充实起来。当生活充实而又快乐起来时，症状就没有立身之地了。

3、接纳症状并不是向症状妥协：主观上已意识到没有必要这么清洗，还要不断清洗，这就是强迫心瘾。生活中在接纳“怕”的基础上就是要及时中断这种强迫行为。开始会很难，也很痛苦，但慢慢就会过去的。只要坚持住，你会一次比一次容易，一次比一次轻松，直到症状消失。