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创伤性关节炎的护理措施,创伤性关节炎的症状是什么,创伤性关节炎的食疗方法

一、创伤性关节炎的护理措施

针灸是中医中的重要组成部分,它是研究如何运用针刺和艾灸等方法防治疾病的一门科学。热证宜浅,刺速出针,寒证当留针,阳气虚不能上升用灸法。针灸的作用可引起体液、血液、淋巴液、营养物质循环加快,组织机能发生某些变化,使症状逐渐消失。

推拿疗法:下肢取卧位,暴露肢体,蘸伤油膏或舒筋药水推拿。可用提、揉手法,由肢体近端至远端,反复数遍,手法由轻到重,直至患者有酸胀感为度。然后,根据肢体不同部位,用指尖点按穴位如下肢取环跳承扶、足三里、承山等穴位。继而做患肢各个方向被动活动,最后用揉拣法,在患肢来回旋行数次而结束。

红外线疗法:由太阳光谱中从波长760nm~400μm部分,用于治疗疾病的一种不可见光线,主要是由热光源产生。它可以使组织温度升高,新陈代谢旺盛,提高组织再生能力和组织细胞活力,从而来解除肌肉痉挛或血管痉挛。

磁疗法:磁疗就是利用磁场作用于机体治疗疾病的方法。磁与电是密切相连的,一切生命现象如神经冲动的传导肌肉的运动,大脑的活动等均与机体内电子的传动或离子的移动有关。

二、创伤性关节炎的症状是什么

1、创伤史:

关节内骨折,属关节囊内骨折,涉及关节最多见的是肘关节,包括了肱骨内,外髁或髁间骨折,其次为踝关节,包括踝和距骨骨折,再次为膝关节,包括股骨髁,胫骨髁和髌骨骨折等,造成关节软骨的损伤,是发生创伤性关节炎最常见原因之一。

 2、负重过度:

由于肥胖或骨折畸形愈合,发生膝内,外翻畸形,则负重线内移或外移,而使关节面有效负重面积减少,关节单位面积内的骨小梁压力增高,可发生骨小梁微小骨折,而发生骨质塌陷,同时也出现软骨下骨硬化现象,晚期则膝内侧关节间隙消失,骨硬化区扩大,外侧关节间隙增宽,最后内侧平台骨质吸收,导致外侧副韧带松弛及膝关节半脱位。

3、先天性畸形:

属继发性骨关节炎,是指有某些病变存在,如髋关节先天性脱位,髋臼先天发育不良,扁平髋等原因所致。

三、创伤性关节炎的食疗方法

正确对待食补与药补。无论食补还是药补,对风湿性关节炎患者都是有益的,但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品,但体内有湿热或舌苔粘腻者,多食反而腹胀不适,不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血,但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿,非但病不能去,反添病痛。

猪肉木瓜米粥

组成:猪肉200克,木瓜20克,粳米100克。

用法:猪肉洗净,切成小块;木瓜洗净,切成小片。将猪肉、木瓜、粳米同置锅中,加清水500毫升,急火煮开3分钟,去浮沫,改文火煮30分钟,成粥,趁热食用。

功效:补虚续损,通络止痛。

主治:创伤性关节炎,属体虚劳损型。

龙眼青果汤

组成:青果10克,龙眼10克。

用法:青果洗净,龙眼肉去核洗净,一同置锅中,加清水300毫升,急火煮开3分钟,文火煮20分钟,分次饮用。连服2月。

功效:补虚通脉。

主治:创伤性关节炎属体虚劳损型,关节僵直,伸屈不利,周身乏力者。

四、创伤性关节炎的预防方法

首先做好骨折的解剖复位。对于关节骨折,尤其是持重关节(如膝关节、踝关节等)的骨折,要认真进行复位和固定,决不能马虎。有时虽然骨折块大部分已复位。

但仍有少部分未完全复位,这时应重新复位,直到满意为止。对于手法复位不能达到解剖复位标准者,要考虑手术切开复位和固定,有时关节面微小的不平整就会造成骨质增生。

其次,需要严格固定,关节骨折复位后,要根据实际情况选择适当的固定方式做好固定,防止骨折块再次移位。这是预防创伤性关节炎的重要的一点,朋友们务必要劳记,以免为此而为自己的生活带来更多的困扰与不便。

另外,补充关节软骨成分。人体关节软骨在20岁过后将不再生长,逐年磨损。补充纯天然鲨鱼软骨粉可以恢复关节已经得到医学验证。专家提醒,预防风湿性和类风湿性关节炎的办法是注意保暖和防寒防潮,适当锻炼以增强免疫力,预防扁桃体炎和上呼吸道感染,总之增加自身抵抗能力才可预防本病的发生。

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